טיפולים שכדאי לכם לנסות

טיפול בגלי הלם

אם בזמן האחרון אתם לא מרגישים טוב כפי שהרגשתם בצעירותכם כדאי שתחשבו מה לעשות בנידון. אומנם זה נכון שאת חלק מהשינויים שקורים בגלל הזמן לא באמת אפשר לעצור ויש לקבל אותם, אך האם אתם באמת צריכים להשלים עם דורבן בכף הרגל? או עם דלקות מרפקים שלא עוזבות? התשובה היא חד משמעית לא. מצד שני, האם באמת תרצו להעמיס על הגוף שלכם אנטיביוטיות שונות או שתרצו לעבור ניתוחים אורטופדיים שהשיקום מהם ארוך וקשה? גם האופציה הזאת לא יכולה להתאים לכולם ולכן ברור מדוע אתם מחפשים אופציה אחרת. במידה וגם אתם רוצים לנסות טיפול:

  • אחר ושונה
  • יעיל ולא כואב
  • מוצלח ושאינו פולשני

הרי שהאופציה טובה ביותר שתוכלו לחשוב עליה היא טיפול בגלי הלם, אז למה שלא תבדקו עוד היום איפה ניתן לעשות טיפולים כאלה?

כיצד בוחרים איפה לעשות את הטיפול?

בין אם אתם חושבים לעשות היום טיפול בגלי הלם, דיקור סיני או כל מיני טיפולים אלטרנטיביים אחרים, הרי שתוכלו למצוא לא מעט מרפאות מוצלחות ברחבי הארץ. עם זאת, האם בכל המרפאות מחכים לכם אנשי המקצוע הכי טובים שיש? והאם בכל המרפאות יש את הציוד הכי מתקדם? התשובה היא כמובן לא ולכן חשוב לבדוק בשבע עיניים לאיפה אתם פונים. חשוב לדעת שבדרך כלל את השיפור מרגישים המטופלים באופן יחסית מיידי כך שלא יהיה עליכם לחכות זמן רב מידי כדי להבין האם הטיפול יעיל במקרה שלכם או לא.

טיפול במחיר הולם

אין ויכוח על כך שבימינו גם על תחומי הרפואה השונים אנחנו יכולים לשלם לעיתים מחירים מופקעים ולכן חשוב לבדוק מראש כמה זה יכול לעלות לכם. אין שום סיבה שבגללה אתם צריכים לשלם על טיפול כזה או אחר סכום שנראה לכם מופקע, אז למה שלא תשוו מחירים? בימינו להתקשר לקליניקות שונות או למרפאי רפואה משלימה ולבדוק כמה עולים הטיפולים זה עניין שבשגרה. אתם יכולים להיות בטוחים שגם אנשים אחרים עושים זאת ולכן בהחלט כדאי שתבדקו לאיזו הוצאה כלכלית אתם נכנסים לפני שאתם מקבלים החלטה.

טנטרה, בריאות לנפש ולנשמה

, מתנהל אורח חיים שונים מזה שבמערב והוא זה שמאפשר התפתחות השקפות עולם ודרכי חיים שונות – אחת מדרכי החיים הללו קרויה טנטרה.

פירוש של הטנטרה הוא מארג או הרחבה שמשמעותו הבאת אוסף של טכניקות משדות שונים שמביאים להארה. ריבוי הקשרים בין התופעות מסביב ויחסי הגומלין ביניהם מרחיב את הגבול של כל אחד ואחד. הטנטרה שמה דגש על הקשר בין הגוף והנפש. הטנטרה השפיעה רבות על הבודהיזם וההינדואיזם והשפעתה התרחבה אל מחוץ להודו, לשכנותיה הקרובות וגם למערב.

תרפיה אלטרנטיבית מגוונת

הטנטרה בגלגולה המערבי עושה שימוש בכלים מודרניים אשר חלקם לקוח ממדעי הפסיכולוגיה, הפסיכודרמה, התרפיה וכו' – את הביטוי המעשי שלה ניתן לראות בחוגי מדיטציה ויוגה בשילובים של טנטרה יוגה למשל. מדיטציות נוספות מודרניות עושות שימוש בתנועה, מוסיקה וריקוד.

רבים עושים בטנטרה שימוש כתרפיה לאינדיבידואל ומאפשרים לגלות את הקשר בין הגוף והנפש. טיפול באמצעות טנטרה יכול לגלות חסימות נפשיות ופיזיות ולמצוא דרכים לרפא אותן. תורה זו קובעת גם כי לכל אדם יש אנרגיות מיניות אשר יכולים להשתנות ולנוע דרך נתיבים שונים בגוף ומשום כך היא אף מטפלת גם בקשרים בבעיות מיניות של אינדיבידואלים וגם בכאלו שיש בין בני זוג.yoga-1234525__3401

טיפולי טנטרה לזוגות

טיפולים טנטרה זוגיים נפוצים מאוד בסדנאות של מומחים לנושא – טיפולים אלו נועדו לחזק את הקשר הזוגי באמצעות גילוי המיניות הנחבאת אצלם ולרוב מתקיימים במיקום מקודש עם באווירה מיוחדת שכוללת אלמנטים של מוסיקה, ריחות, משקאות מיוחדים ועוד.

תהליך הטיפול כולל סדרת פגישות שבסיסן התמקדות באהבה, מגע פיזי, נשימות עמוקות שכוללות הוצאת קול, התעוררות מינית, העלאת האנרגיה המינית אל הלב, התאהבות, הארה באמצעות העלאת האנרגיה המינית אל הראש ומדיטציה אישית. כל התהליך נעשה במרבית המקרים בהדרכתו של מורה לטנטרה המתמחה בתחום במטרה לעורר את האנרגיה המינית ולתעל אותה לכדי התאהבות. את הנלמד בסדנא ניתן ליישם בבית ולרוב מייחדים לכך מקום שעוצב במיוחד לצורך כך.

הגשמה עצמית בכל תחומי החיים

טנטרה אינה עוסקת אך ורק בסקס. דרכה ניתן להגיע להגשמה עצמית וניתן באמצעותה לשפר אלמנטים בעייתיים בכל תחומי החיים, הורות, משפחה, שיפור הזוגיות, מימוש עצמי, שיפור קריירה ועוד. טנטרה מתאימה למגוון רחב של אנשים אשר מבקשים למצוא דרכים אחרות למצוא את השקט הנפשי המצוי בתוכם, למצוא שלוות נפש שחסרה להם בחברה, במשפחה, במסגרת הזוגיות, בעבודה, בעסקים ועוד. כאשר קשר בין זוגי משתפר וכאשר השלווה חודרת לתוך הנפש הגוף הרבה יותר נינוח וזוהי אחת ממטרות הטנטרה. קירוב בין הגוף והנפש. מומלץ לכל מי שמעוניין לחוות את הטנטרה בצורה הטובה ביותר למצוא סדנת עם מדריך אשר הכימיה עימו הינה מעולה והיודע להעביר את התורה בצורה המתאימה להלך הרוח של המשתתפים.

אוסטאופתיה ושיפור הבריאות הכללית

רבים סובלים מתופעות של בריאות לקויה שמתבטאות בתסמינים כגון עייפות, מגבלות בתנועת אברים, כאבים לא מוגדרים. במקרים רבים בבדיקות רפואיות שמרניות לא נמצא מקור רפואי ברור שמאפשר להגדיר את הסיבה למיחושים הללו. במקרים כאלה פונים לטיפולי רפואה אלטרנטיבית שמטרתם היא שיפור ההרגשה הכללית. מעטות מתוך שיטות הטיפול האלטרנטיביות מטפלות גם בגורמים לבעיה. אחת משיטות אלו היא אוסטאופתיה שבמקרים רבים מאפשרת לאבחן את הגורמים לתסמינים ולטפל בהם באופן מקומי ללא שימוש במכשירים ובתרופות.

איך מתבצע הטיפול?

אוסטאופתיה משתייכת לתחום הטיפולים המנואליים האלטרנטיביים, בדומה לכירופרקטיקה או לעיסוי רפואי, אבל בשונה משיטות טיפול אגרסיביות יותר, זוהי טכניקה המתבצעת ללא מניפולצית אלא באמצעות טיפול עדין במוקד הבעיה. הטכניקה העדינה מאפשרת לטפל בבני כל הגילים, החל בתינוקות וכלה בקשישים. הטיפול הידני שמתבצע באמצעות טכניקה ייחודית מאפשר לאוסטאופת לאבחן ולתקן בעיות הקשורות לעמוד השדרה ולמבנה השלד, שאותן אי אפשר לזהות באמצעים רפואיים שמרניים.

אוסטאופתיה לשיפור התנועה והתחושה הכללית

אוסטאופתיה מאפשרת לזהות נקודות לחץ מקומיות על עצבים, למשל בפגיעות צוואר כגון 'צליפת שוט', כאבים בגפיים שמקורם בעמוד השדרה ובתזוזה של עצמות הגולגולת, בין השאר בתינוקות לאחר לידה. פגיעה ואפילו זעירה בעצב יכולה לגרום לכאבים ואף לשיתוק, לדוגמה, פגיעה בעצב התעלה הקרפלית משפיעה על יכולת התנועה של האצבעות. באמצעות הטיפול האוסטאופטי אפשרי להשיב את יכולת התנועה של כף היד ולשחרר לחלוטין מכאבים.

בעיות בעמוד השדרה, השרירים ומערכת העצבים יכולות להשפיע גם על התחושה הכללית – תזוזות קלות של מפרקים ועצמות יכולות להפעיל לחץ על השרירים ולהגביל את התנועה, לחץ על עצב מקומי עלול לגרוםbuff לכאבים היוצרים תחושה של חוסר נוחות, תופעות כגון נימול או חוסר תחושה מפריעות מאוד בחיי היום-יום. לחץ שנגרם בשל תזוזת עצמות הגולגולת האחוריות יכול לחסום מעבר נוזלים וכלי דם הנושאים אספקת חמצן.

שחרור החסימות הללו מאפשר את הזרימה התקינה לאברי הגוף שיכולים לשקם עצמם ולחזור לתפקוד מלא. מכיוון שאוסטאופתיה היא תחום הוליסטי מוענקת חשיבות לאורח החיים הבריא שמסייע לגוף להשתקם. תזונה בריאה, שינוי הרגלים כגון שיפור היציבה ותרגילי התעמלות מחזקים מספקים את הכלים הדרושים לשמירה על בריאות מערכות הגוף ועל תוצאות הטיפול.

האם טיפול אוסטאופטי יכול לרפא?

טיפול אוסטאופטי מסייע בשיפור איכות החיים ויכול למנוע את הצורך בטיפולים מסובכים יותר. זהו תחום המתמקד בבעיות שמקורן בעמוד השדרה והשלד, הגורמות בין השאר לפגיעה במערכת העצבים וביכולת התנועה. ישנן בעיות רפואיות שאינן בתחום האוסטאופתיה ובמקרים כאלה האוסטאופת יכול להפנות את המטופל לרופא המתאים.

כמו כן, זהו ענף אלטרנטיבי המלווה מצבים שמחייבים טיפול רפואי, כגון פגיעות חמורות בשלד. במקרים שבהם משלבים טיפול אוסטאופטי ורפואי יש צורך ליידע את הרופא המטפל על הטיפול האלטרנטיבי. כמו כן, לעתים יש להציג לאוסטאופת מסמכים שמסייעים לאבחון ולטיפול הנקודתי כגון צילומי רנטגן או CT.

במצבים שבהם אין מדובר בבעייה רפואית הניתנת לזיהוי אלא בתחושת עייפות, נימול, או כאבים לא ברורים, אוסטאופתיה יכולה לשחרר את החסימה הפיזית ועל ידי כך לשפר באופן משמעותי את תחושת המטופלים כאשר בדרך כלל אפשר לחוש בשיפור לאחר כמה טיפולים.

שאלות ותשובות בנושא פסוריאזיס

פסוריאזיס

אם תהיתם מה שמה האמיתי של פסוריאזיס בעברית, שהרי מדברים כאן על ספחת- כאמור, מחלת עור דלקתית כרונית הבאה לידי ביטוי בכמה וכמה משטחי עור נוקשים. כמו כן אדמומיות עם קשקשת בעיקר במפרקים, ברכיים וכמובן בקרקפת הראש. מחלה זו שכיחה מאוד אצל ילדים ומבוגרים יחד, היא מושפעת ממצבי לחץ ומתח רגשי. בגדול? לא מעט מחלות מגיחות נוכח הסטרס האימתני. ההחמרה של המחלה מתרחשת נוכח שינוי מזג אוויר לחורף. בגדול? חיות המחלה באה לידי ביטוי בחורף כי אז למעשה יש מזג אוויר יבש.

פסוריאזיס

מה הגורמים העיקריים לפסוריאזיס?

כמו בכל דבר, גם כאן אפשר להגיד כי יש קשר גנטי לבעיה. בין היתר מדברים גם על תאי קשקש המתחלפים במהירות ויוצרים שכבת קשקשים עבה. כאמור, ייצור תאים מהיר וחלוקתם באופן גדול יותר ממספרם באופן הרגיל. גורם נוסף שלא יזיק לדבר עליו קשור במתחים, סטרס המחלה של לא מעט אנשים. מתח נפשי המביא להתפרצות של לא מעט מחלות ובניהם גם פסוריאזיס. כיצד עוזר כאן טיפול הן בדיקור והן באופנים נוספים? בעיקר כדי למגר ולהרגיע את הנפש ולהשיב אותו לאיזון מלא.

איך מטפלים בזה?

ניתן לטפל בבעיה כמו פסוריאזיס בכמה אופנים, אחד מהם קשור בצמחי מרפא ייעודיים לטיפול בתסמיני הדלקת העורית. כמו כן, הרעיון של שילוב משחות יעיל אף הוא ומאידך, חשוב מאוד כי השימוש יהיה במשחות ללא סטרואידים על בסיס טבעי בלבד.

האם כדאי להשתמש בדיקור לצרכי ריפוי?

אחת משיטות הטיפול המקובלות הינה שיטת הדיקור. מה זה אומר? קיימות נקודות דיקור עם השפעה טובה על העור. זה חשוב כי הליך זה מסלק את הפריחה ומסלק בו זמנית את התופעות הקשות של הגרד. המטרה? להחזיר את הגוף לאיזון מלא. איך עושים את זה? יש כמה נקודות המותאמות באופן אישי ולאחר אבחון ברפואה סינית ודיקור שאורכו עשרים דק' באמצעות מחטי דיקור מתגלים המקומות הנכונים ומשם מתחילה למעשה השפעת הטיפול. אם הילדים שלכם לוקים בפסוריאזיס ומפחדים ממחטים אפשר להרגיע את המצב ולבשר להם ולכם כי מכניסים ומוציאים את המחטים במהירות ללא שום תחושת כאב. הטיפול מטרתו להשרות תחושת רוגע וכמובן שחרור אינדרופינים אשר מטרתם לגרום לגוף להרגיש טוב וכך גם לשחרר את הכאב.

באמצעות דיקור, צמחי מרפא וכמובן טיפולים על בסיס טבעי, ניתן למגר את המתיחות כגורם נפשי ואת הפסוריאזיס כגורם חיצוני.  

כיצד עיסוי מקל על כאבי גב ותורם להתאוששות

כיצד עיסוי רקמות מקצועי יכול להקל על כאבי גב כרוניים? איך הוא יכול לתרום להתאוששות מהירה יותר גם לאחר פגיעות יחסית חמורות?

נפלתם ונחבלתם? קמתם תוך כדי תנועה לא טובה ונתפס לכם הגב?

כל אלה עלולים לגרום לכם לכאבים קשים ומתמשכים שיפגעו בתפקוד היום יומי שלכם. הכאבים גם יפריעו להתאוששות ולהחלמה שלכם. עיסוי טוב ומקצועי יקל עליכם בכמה דרכים:

הרגעה

החלק הראשון בכל תהליך של ריפוי, הוא הרגעה.

  • כניסה למצב של שקט נפשי היא עניין חשוב מאוד, כיון ששקט נפשי מנתק אותנו מהכאב ומאפשר למח להרגיע את השרירים המתוחים.
  • עצם העובדה שמטפלים בנו, שלא לדבר על המגע וטיבו, מרגיעים אותנו באופן נפשי ומאפשרים להתנתק מהכאב, לשחרר מתחים ושרירים ולהיכנס לתהליך של ריפוי.wellness-285587__3401

פיזור חומצת החלב

חלק ניכר מהכאב שאנחנו מרגישים בזמן שהגב תפוס, מקורו לעיתים קרובות בשרירים מתוחים.

הצטברות של חומצת חלב בשרירים, והיווצרות של תהליך דלקתי באופן כללי מגדילים את הכאבים בגב ובשרירים.

  • מעסים טוענים שהעיסוי מפזר את חומצת החלב וחומרים דלקתיים אחרים שמצטברים באזור השרירים, ובכך הוא מקל על הכאב.

הקלה על הכאב

צריך להבין, שחלק גדול מהקושי לצאת ממצב של גב תפוס או כאבי גב, נעוץ בכך שכל הגוף כואב.

זה מצב של מעגל קסמים, שבו כל תנועהגורמת לכאב, כך שמי שסובל מהכאב ממעט לנוע, שוכב או יושב, ובכך הוא גורם לעצמו עוד יותר נזק:

הרצועות והשרירים נשארים תפוסים ומתוחים והכאב רק מתגבר.

  • עיסוי מקצועי טוב מדמה במידה מסוימת תנועה. הוא מאפשר לתת לנו לפחות את הצעד הראשון, שיאפשר לנו לעמוד חזרה על הרגליים ולהתחיל לנוע; ההרגשה היא של "פלא" ושחרור גדול, שמעניקים לנו בחזרה ביטחון ביכולת שלנו לנוע ללא כאב.
  • עיסוי אינטנסיבי מחמם את הרקמות השונות, מגמיש חזרה רצועות ושרירים ומאפשר לנו גם באופן זה לחזור בנוחות לתנועתיות.

בעזרת העיסוי, אם כך, נפרץ מעגל הקסמים שבו מי שסובלים מכאבי גב נשארים לשכב במיטה ומגבירים את הבעיה, ומתחיל תהליך הריפוי.

מה לגבי "החזרת החוליות למקום"?

מעסים וכירופרקטים משתמשים במונח של "חוליות שזזו", אבל זה לא המצב.

  • חוליות הגב, אם יזוזו, יגרמו לקרע בחוט השדרה.
  • הכוונה ברוב המקרים היא להקלה על מצב הרצועות בגב, להחזרת המטופל ליציבה נכונה וזקופה, ובכך גם להקלה על כאבים שונים.

האם עיסוי יכול לעזור למי שסובלים מפריצות דיסק?

יש להתייעץ עם רופא מומחה, אבל טיפול שנעשה בצורה נכונה וטובה יכול להקל על כאב ובהחלט לתרום לתהליך של הבראה וחזרה לתנועתיות נכונה וטובה.

לפני קבל כל טיפול רפואי יש להתייעץ עם רופא מומחה או פזיותרפיסט מומחה ובעל רישיון.

לרשימה מלאה של מכוני עיסוי באתר b144

כיצד מטפלים בדיכאון וחרדה?

דיכאון וחרדה

דיכאון וחרדה
אין אדם בעולם שלא חווה במהלך חיי היומיום שלו תנודות ושינויים במצב רוחו. עצבות, שמחה, התרגשות, אושר, כעס ועוד. במצב אופטימלי, כשגופו ונפשו של האדם בריאים, השינויים במצב רוחנו באים לידי ביטוי כתוצאה מאירועים שמתרחשים במהלך היומיום שלנו ואף אנו יכולים להתמודד עם מצבי הרוח בצורה קלה ולווסת את אותו מצב.

אם ניקח לדוגמא את עצמנו אחרי חופשה ארוכה בחו״ל, מגיעים ליום האחרון של החופשה ומתבאסים מעצם העובדה שעלינו לחזור לעבודה למחרת נוכל לבצע הבחנה בין מצבים. בהנחה שאנו אנשים בריאים, נוכל בקלות לעודד את עצמנו, להתמודד עם מצב הרוח המדוכדך או עם העצב ולהמשיך הלאה זאת על ידי שיחה עם אדם קרוב או אפילו עידוד עצמי. לעומת זאת, במצב של משבר בין אם משבר אותו צפינו מראש לדוגמא מוות כתוצאה ממחלה קשה ובין אם משבר שהפתיע אותנו באמצע החיים, רוב האנשים ייכנסו למצב רוח קשה וירוד בהרבה אשר ייתפרס לאורכו של היום ויימשך תקופה ארוכה. כאן כבר מדובר בדיכאון קליני. בשונה מאדם שמצליח לווסת את הרגשות שלו בקלות, אדם במצב של דיכאון קליני, מתקשה לעודד את עצמו והוא חווה סבל רב. כאשר מדובר בהפרעה נפשית אותו אדם זקוק לטיפול בין אם  זה טיפול תרופתי, טיפול פסיכולוגי או טיפול משולב. אז כיצד מטפלים בדיכאון וחרדה?

לעתים דיכאון מביא איתו גם תסמינים וסיטואציות נוספות דוגמת קשיי שינה, תיאבון ירוד, קשיי ריכוז, מוטיבציה ירודה ואפילו קושי לחשוב מחשבות חיוביות על העתיד.

אחת הגישות לטיפול נקראת פסיכותרפיה – גישה קצת אחרת מהפסיכולוגיה הקלאסית ומסייעת לטיפול בדיכאון, חרדה וקשיים נוספים. את הטיפול מתאימים בצורה אינדיוידואלית לאישיות המטופל ולצרכים שלו. הטיפול משלב בין כמה גישות.

  1. הגישה הפסיכודינאמית – גישה המבוססת על עקרונותיה של גישה המכונה פסיכואנליזה קלאסית של פרויד בשילוב זרמים מודרניים.
  2. גישה התנהגותית קוגנטיבית – שיטה שמטרתה לעודד שינוי עמדות שליליות ונחרצות או התנהגות שהיא מעכבבת.
  3. פסיכולוגיה חיובית
  4. שילוב מרכיבים אקזיסטנציאליים.דיכאון וחרדה

חשוב לזכור כי קיים הבדל ניכר בין דיכאון קליני לדיכאון תגובתי. דיכאון קליני הינו דיכאון הנמשך למעלה משבועיים. כאמור, תסמינים לדיכאון קליני יכולים להתאפיין במצב רוח ירוד, קושי להנות, קושי לישון, שינויים בתיאבון ועוד.

דיכאון פוגע בתפקוד הכללי שלנו, מונע מאיתנו לבצע את פעולות היומיום השונות כמו ללכת לעבודה למשל על בסיס קבוע ומשמעותו סבל. ניתן לטפל בדיכאון ויש לומר שדיכאון מצריך טיפול, אך כדי לעשות זאת בצורה המיטבית עלינו לאבחן את האדם הסובל מדיכאון. לא תמיד תרופות הן הפיתרון המיידי אך כן יש מצבים בהם יש לשלב יחד עם הטיפול המקצועי גם טיפול רפואי. ההחלטה לפנות לטיפול איננה החלטה פשוטה ומצריכה כוח נפשי ולעתים גם פיסי. פנייה לטיפול היא אבן היסוד לתהליך שיקומי ולכן הכרחית בין אם על ידי המטופל או בין אם על ידי סיוע חיצוני של אדם הקרוב אליו.

כלבנות טיפולית: כל מה שצריך לדעת

כלבנות טיפולית

כלבנות טיפוליתבשנים האחרונות אנחנו יכולים לראות יותר ויותר מקומות אשר מטפלים בילדים, בני נוער ומבוגרים באמצעות כלבים. מדובר בטיפול אשר מתבצע על בסיס יומי או שבועי, אשר מיועד למטופלים אשר יש להם בעיות פיזיות, נפשיות, מנטאליות, התנהגותיות וחברתיות שונות. באמצעות טיפול עם כלבים הם גם מטופלים באופנים שונים בעצם הבעיה וגם מקבלים כלים שונים בשביל להתמודד עם המציאות.

הרעיון של טיפול באמצעות חיות איננו חדש, הוא קיים בעולם כבר עשרות שנים. הרעיון נוצר מתוך פרדיגמות שונות אשר מאמינות שהקשר בין האדם לחיה יכול לעזור לשני הצדדים, וכן שיש חיות אשר יכולות לעזור לבני אדם במצוקות שונות לצאת מהן בדרכים נכונות. במשך הזמן נוצרה פרדיגמה טיפולית, אשר מתבססת הן על מחקר על חייו של הכלב, הקשר שלו עם בני אדם, וההבנה שסגנון חייו ודרך התנהגותו מתאימה גם לטיפול בבני אדם.

כיצד כלבנות טיפולית עובדת

כלבנות טיפולית מתבססת על טיפול רגשי והתנהגותי. מבחינה רגשית, הרי ידוע שהקשר בין האדם לכלב הוא מאוד חזק, לראייה עצם העובדה שבני אדם מכניסים כלבים לביתם, מעניקים להם טיפול חם ואוהד ורואים בהם חלק מהמשפחה. מבחינה התנהגותית זה בא לידי ביטוי גם בעצם זה שהאדם לומד להתנהג אחרת לצד הכלב, וכן הוא מטפל בו באופן מלא.

הטיפול הרגשי וההתנהגותי מיועדים להפחית את הלחץ, לטפל בתסמינים של דיכאון וחרדות, מעניק מוטיבציה, ועוזר לקבל כלים חברתיים שונים אשר איתם אפשר לצאת החוצה אל החברה. באמצעות הטיפול מקבלים המטופלים כלים כמו חוסן נפשי, עוצמה רגשית, אחריות ועוד.

הטיפול הרגשי וההתנהגותי מתבצע בשני אופנים, ראשית, המטופל מטפל בכלב והוא אחראי עליו. שיתוף הפעולה ביניהם והעובדה שהכלב נענה לו, מעניק למטופל כלים בהם הוא יכול להשתמש גם בעולמות אחרים, שנית, מדובר על קשר שמבוסס על אהבה והערכה, עצם זה שהכלב מחזיר למטופל אהבה, עוזר לו להעריך את עצמו יותר ומעניק לו הרבה יותר משמעות, לגישתו ומעשיו.

כלבנות טיפוליתחשוב להבהיר כלבנות טיפולית היא מסגרת שכוללת מעטפת רחבה של מטפלים, החל מפסיכולוגים, עובדים סוציאליים, קלינאי תקשורת ועוד. כמו כן עם המטופלים עובדים מאלפים ואנשי מקצוע שדואגים לשדך בינהם לבין הכלבים ולדאוג שהקשר ביניהם יהיה טוב ומוצק. מדובר בתוכנית טיפולית מלאה שעוזרת להם להגיע לתוצאות המיוחלות. חלק גדול מהמטופלים ממשיכים להיות בקשר עם הכלבים ולטפל בהם, גם אחרי שקיבלו את כל הכלים הצפויים ממנה.

טיפול בכאבים אקוטיים

פריצת דיסק בצבא

כמה פעמים במהלך חייכם חוויתם כאבים גופניים שונים ומטרידים? ישנם כאבים הכרוכים במחלות פיזיולוגיות אשר באמצעות ביקור אצל רופאים קונבנציונליים, ניתן לאבחן את סוג המחלה אשר מחוללת את הכאבים הגופנים ולהתאים לה את התרופה ראויה. במרבית המקרים, תרופה קונבנציונלית באופן נקודתי או ארוך טווח המתאימה לסוג המחלה המאובחנת, תסייע להקלת הכאבים ותפעל למען מיגורם המוחלט.  לאחר כמה ימים כבר תוכלו להרגיש טוב יותר. אולם, ישנם כאבים הקרויים בשפה רפואית: כאבים אקוטיים, אשר הטיפול עבורם בדרך  כלל יאלץ להיות טיפול ארוך טווח וממוקד, בכדי להקל על האדם הסובל ולהעלים בטווח הרחוק את הכאבים לחלוטין.

מהם כאבים אקוטיים?

באילו מקרים נזדקק לטיפול בגלי הלםכאבים אקוטיים הם כאבים בכל מיני אזורים בגוף אשר נובעים ממערכת העצבים. אדם יכול לסבול לדוגמא ללא סיבה נראית לעין מכאבי גב כרוניים, כאבי ברכיים, כאבי רגליים ועוד. הכאבים הללו הם כאבים המשבשים לרוב את שגרת החיים של האדם הסובל מהם. לכאבים הללו  יכולות להיות סיבות רבות, בין היתר: עודף משקל,  עבודה פיזית ארוכת טווח שבה עבד האדם ועוד. לעיתים ניתן להקל על הכאבים באמצעות נטילת תרופות המכילות בתוכן מרכיבים אנטי דלקתיים כגון: נורופן או תרופות להקלת כאבים כגון: אקמול או דקסמול. לעיתים רבות הכאבים האקוטיים הופכים להיות בלתי נסבלים והאדם סובל מהם חייב לגשת ולקבל מורפיום בכדי להקל על הכאב.  אם אתם סובלים מכאבם אקוטיים ונמאס לכם לסבול מהם, הגיע הזמן שתמצאו טיפול איכותי, אשר יקל עליכם את הכאבים ויסייע לכם להעלים את הכאבים הללו לחלוטין.  אחד הטיפוליםהטובים ביותר עבור כאבים אקוטיים הוא: טיפול פיזיותרפיה.

מאמן כושר אישי

מהם טיפולי פיזיותרפיה וכיצד הם מסייעים לכאבים אקוטיים?

טיפולי פיזיותרפיה הם טיפולים הנעשים על ידי אנשי מקצוע שלמדו והוכשרו בתחום שיקום הגוף על ידי טיפולים גופניים נטו. כלומר, במהלך טיפולי הפיזיותרפיה, לא משתמשים בתרופות קונבנציונאליות, אלא המטפל עובד על החלקים הכואבים בגוף או על החלקים הדורשים שיקום, באופן מקצועי מתוך הכרת האנטומיה הגופנית. טיפולים בכאבים כרוניים חייבים להתבצע על ידי פיזיותרפיסטים מומחים ומקצועיים, אשר יודעים כיצד לגשת לטיפול בכאבים כרוניים, באופן הטוב ביותר. על ידי טיפולי פיזיותרפיה שגרתיים. לאורך זמן, אם תתמידו בטיפולים תוכלו  להפטר מהכאבים הכרוניים המלווים את שגרת יומכם ומשבשים אותה.

אז אם אתם סובלים מכאבים כרוניים ונמאס לכם לסבול, חפשו מרכז פיזיותרפיה מקצועי ואיכותי, אשר יסייע לכם להפטר מהכאבים הכרוניים ולחיות חיים שלוים ונוחים.

3 סיבות ללכת על רפואה סינית ולא רפואה מסורתית

רפואה סינית

רפואה סינית
הרפואה הסינית השייכת לרפואה האלטרנטיבית, כבר שנים רבות צועדת יד ביד עם הרפואה המערבית. רופאים בכל רחבי העולם מסכימים עם יסודות הרופאה הסינית ותומכים בה, וישנם אף רופאים שמגיעים לכנסים והשתלמויות בהם מרצים מטפלים סינים בכל העולם.

בשל כך, אנשים רבים כיום פונים למזור ברפואה הסינית ונמנעים מקבלת שירותים של רפואה מסורתית הלוא היא הרפואה הקונבנציונאלית הכוללת – מתן תרופות, עירויים, ניתוחים, ושלל פתרונות מקובלים ברפואה הקונבנציונאלית. אבל מדוע נמנעים אנשים רבים מרפואה קונבנציונאלית ופונים לרפואה הסינית? מצאנו לכם 3 סיבות ללכת על רפואה סינית ולא מסורתית.

הימנעות מתרופות – אנשים רבים בארץ ובעולם הבינו כי מתן תרופות כימיות עלולות להחמיר את מצבם. תרופות רבות שניתנות כנגד מחלות או כאבים כרוניים, מובילות במקרים רבים לכניסה אל 'מעגל קסמים' בו האדם תלוי וכלוא בהשפעות התרופה. התרופות מלאות תופעות הלוואי, מחמירות פעמים רבות את מצב המטופל, ולעיתים רבות כבר מאבדות מהשפעתן – מה שגורם לתלות בתרופות חזקות יותר.

הרפואה הסינית אינה דוגלת במתן תרופות אלא באבחון הבעיה הרפואית מהשורש וטיפולה ללא תרופות אשר רק מאלחשות את הכאב בצורה נקודתית ולא מסייעות לטווח הרחוק. הרפואה הסינית דוגלת בעקירת הבעיה מהשורש דרך טיפול תזונתי, דיקור, ושאר שיטות רפואה מומלצות.

שינוי בהרגלי הצריכה – בזמן שהרפואה הקונבנציונלית לא תמיד עומדת על ההרגלים של המטופל שמביאים אותו לסבל – הרפואה הסינית עוסקת בעיקר באבחון. רפואה סינית שמה דגש על אורח חייו של האדם, על הרגלי התזונה שלו, חיי היום יום, הלחצים, איכות השינה שלו ועוד. לאחר אבחון מקיף נעשים שינויים בהרגלים החיים של האדם שמיטיבים עימו ובכך מסייעים לבריאותו.

חיבור לגוף ולנפש – בזמן שהרפואה הקונבנציונאלית המסורתית מקנה חיים של תלות בכדורים, בניתוחים ומשככי כאבים – הרפואה הסינית דוגלת בחיבור לגוף ולמה שהנפש מבקשת. הרפואה הסינית שמה דגש על חיבור גוף ונפש ומאמינה שגוף בריא נמצא בנפש מבריאה ורגועה.

רפואה סינית מנסה להבין מה הגוף צריך. האם הוא צריך מנוחה? פעילות גופנית? ניקוי ממשככי כאבים? ואולי מדובר בשינוי מקום שינה או מגורים?. דרך הרפואה הסינית ניתן ללמוד הרבה על הגוף שלנו ועל הנפש שלנו, וניתן להיות מודעים לצרכים שלהם תוך טיפול נקודתית בכל בעיה בשילוב של צמחי מרפא מרגיעים.

מה זה טורטיקוליס?

טורטיקוליס

טורטיקוליס היא בעיה נפוצה יחסית אצל תינוקות, מדובר בפיתול צווארי בו ראש התינוק נוטה לצד אחד בעוד הסנטר נוטה לכיוון השני. לרוב מדובר בתופעה הקשורה בעומסים שנוצרים על הגולגולת והצוואר של התינוק בזמן הלידה, או לחילופין בלידה לא מוצלחת בה המיילדת משכה את התינוק בצורה לא מדויקת החוצה. כמו כן, כאשר מדובר בלידה בה נעשה שימוש במלקחיים או בוואקום, הסיכוי לטורטיקוליס עולה משמעותית. לפעמים הטורטיקוליס מופיע ללא קשר ללידה עצמה, אלא כתוצאה ממנח בעייתי של הצוואר בתוך הרחם. מנח זה החליש את שרירי הצוואר של התינוק וכתוצאה מכך נוצר הטורטיקוליס ואף בעיות אחרות כגון שינוי בצורת הגולגולת. יש להבדיל בין טורטיקוליס להעדפת צד, כאשר בהעדפת צד התינוק מסוגל פיזיולוגית להפנות את ראשו לשני הצדדים אבל בוחר תמיד באותו הצד בגלל התנהלות אסימטרית של ההורים. לעומת זאת בטורטיקוליס השריר הצווארי מקוצר באחד הצדדים ולכן מונע את סיבוב הראש.

טורטיקוליס

כל מה שרציתם לדעת לגבי טורטיקוליס והדרכים לטפל בתופעה

חשוב לזכור כי ניתן לטפל בטורטיקוליס בעזרת מספר דרכים, וכדאי לעשות זאת כמה שיותר מוקדם. הזנחה של המצב תביא לאסימטריה צווארית והתופעה תחמיר ככל שהגוף יגדל. במצבים כאלה חשוב להקפיד על התנהלות סימטרית מאוד מדויקת של ההורים, כדי להימנע מלהעצים את הבעיה. כמו כן, כדאי לבצע תרגילים מיוחדים המותאמים לתינוק ולרמת הטורטיקוליס שלו. אחת הדרכים המועילות ביותר לטיפול בשורש הבעיה היא טיפול אוסטאופתי אצל אוסטאופת שמתמחה בטיפול בילדים ותינוקות. האוסטאופת יכול להשתמש בידע האנטומי המדויק שלו ובאמצעות טכניקות ידניות מגוונות לשחרר את הלחץ העצבי סביב גולגולת התינוק ושרירי הצוואר שלו. בדרך כלל מספיקים מספר טיפולים כדי לפתור את הבעיה לחלוטין. רוב התינוקות מגיבים לטיפול בצורה אפקטיבית ומהירה ובכך חוסכים להורים לא מעט דאגה וכאבי ראש.

לסיכום, טורטיקוליס היא תופעה הרווחת בתינוקות וילדים צעירים בשל המנח שלהם ברחם או כתוצאה מלידה טראומטית. חשוב לטפל בתופעה כמה שיותר מהר כדי למנוע מצב של גדילה אסימטרית. מומלץ להיוועץ באוסטאופת המתמחה בילדים ותינוקות כדי להחליט על דרך הטיפול האופטימלית ביותר לילד.