כיצד עיסוי מקל על כאבי גב ותורם להתאוששות

כיצד עיסוי רקמות מקצועי יכול להקל על כאבי גב כרוניים? איך הוא יכול לתרום להתאוששות מהירה יותר גם לאחר פגיעות יחסית חמורות?

נפלתם ונחבלתם? קמתם תוך כדי תנועה לא טובה ונתפס לכם הגב?

כל אלה עלולים לגרום לכם לכאבים קשים ומתמשכים שיפגעו בתפקוד היום יומי שלכם. הכאבים גם יפריעו להתאוששות ולהחלמה שלכם. עיסוי טוב ומקצועי יקל עליכם בכמה דרכים:

הרגעה

החלק הראשון בכל תהליך של ריפוי, הוא הרגעה.

  • כניסה למצב של שקט נפשי היא עניין חשוב מאוד, כיון ששקט נפשי מנתק אותנו מהכאב ומאפשר למח להרגיע את השרירים המתוחים.
  • עצם העובדה שמטפלים בנו, שלא לדבר על המגע וטיבו, מרגיעים אותנו באופן נפשי ומאפשרים להתנתק מהכאב, לשחרר מתחים ושרירים ולהיכנס לתהליך של ריפוי.wellness-285587__3401

פיזור חומצת החלב

חלק ניכר מהכאב שאנחנו מרגישים בזמן שהגב תפוס, מקורו לעיתים קרובות בשרירים מתוחים.

הצטברות של חומצת חלב בשרירים, והיווצרות של תהליך דלקתי באופן כללי מגדילים את הכאבים בגב ובשרירים.

  • מעסים טוענים שהעיסוי מפזר את חומצת החלב וחומרים דלקתיים אחרים שמצטברים באזור השרירים, ובכך הוא מקל על הכאב.

הקלה על הכאב

צריך להבין, שחלק גדול מהקושי לצאת ממצב של גב תפוס או כאבי גב, נעוץ בכך שכל הגוף כואב.

זה מצב של מעגל קסמים, שבו כל תנועהגורמת לכאב, כך שמי שסובל מהכאב ממעט לנוע, שוכב או יושב, ובכך הוא גורם לעצמו עוד יותר נזק:

הרצועות והשרירים נשארים תפוסים ומתוחים והכאב רק מתגבר.

  • עיסוי מקצועי טוב מדמה במידה מסוימת תנועה. הוא מאפשר לתת לנו לפחות את הצעד הראשון, שיאפשר לנו לעמוד חזרה על הרגליים ולהתחיל לנוע; ההרגשה היא של "פלא" ושחרור גדול, שמעניקים לנו בחזרה ביטחון ביכולת שלנו לנוע ללא כאב.
  • עיסוי אינטנסיבי מחמם את הרקמות השונות, מגמיש חזרה רצועות ושרירים ומאפשר לנו גם באופן זה לחזור בנוחות לתנועתיות.

בעזרת העיסוי, אם כך, נפרץ מעגל הקסמים שבו מי שסובלים מכאבי גב נשארים לשכב במיטה ומגבירים את הבעיה, ומתחיל תהליך הריפוי.

מה לגבי "החזרת החוליות למקום"?

מעסים וכירופרקטים משתמשים במונח של "חוליות שזזו", אבל זה לא המצב.

  • חוליות הגב, אם יזוזו, יגרמו לקרע בחוט השדרה.
  • הכוונה ברוב המקרים היא להקלה על מצב הרצועות בגב, להחזרת המטופל ליציבה נכונה וזקופה, ובכך גם להקלה על כאבים שונים.

האם עיסוי יכול לעזור למי שסובלים מפריצות דיסק?

יש להתייעץ עם רופא מומחה, אבל טיפול שנעשה בצורה נכונה וטובה יכול להקל על כאב ובהחלט לתרום לתהליך של הבראה וחזרה לתנועתיות נכונה וטובה.

לפני קבל כל טיפול רפואי יש להתייעץ עם רופא מומחה או פזיותרפיסט מומחה ובעל רישיון.

לרשימה מלאה של מכוני עיסוי באתר b144

כתוב/כתבי תגובה