איך שיטת שלושת המימדים עובדת?

דיכאון וחרדה

שיטת שלושת המימדים הינה שיטה הפועלת על המימד האנרגטי, התודעתי והחומרי, וזאת תוך כדי שהיא שמה לה למטרה לחדור לעמקי נפשנו ולאתר את המחסומים הנפשיים שמונעים מאיתנו להתקדם בחיים, הן מבחינה פיזית והן נפשית.

תדעו לכם שלעתים קרובות מחסומים נפשיים עלולים להוביל לכדי מצב בו הגוף שלנו סובל ממחוסמים פיזיים קשים ומחלות לא נעימות. כך שאתם לא אמורים להזניח את הנפש שלכם אם אתם רוצים ליהנות מגוף בריא כאחד, שכן גוף ונפש בריאים הולכים ביחד ועליכם להבין זאת טוב מאוד אם אתם אוהבים את עצמכם.

אז איך השיטה עובדת?

על ידי טיפול פסיכולוגי המבוסס על עקרונות הרפואה הסינית ניתן ליהנות משיפור במצב הנפשי והפיזי שלנו תוך דקות ספורות ולחוש בהבדל לא רגיל. אם אתם רוצים לראות איך הגוף שלכם חוזר להרגיש כפי שלא הרגיש כבר זמן רב, ואתם רוצים ליהנות מחיים תקינים וללא מחלות, פשוט תשימו לב שאתם משקיעים את הכסף שלכם בהליכה לטיפול בשיטת שלושת המימדים.

מדובר בטיפול השייך לתחום הרפואה האלטרנטיבית, אשר לו אנשים רבים שישמחו להעיד שהדבר סייע להם רבות להתמודד עם בעיות ומועקות בחיים. כך שאם אתם חשים עצירה מסוימת בחיים, מבחינה פיזית או נפשית, אין ספק בכלל שכדאי לכם לשקול בחום הגעה לטיפול בשיטת שלושת המימדים. גם עיסוי שבדי יכול לעזור ולהרגיע סטרס בגוף אך לרוב מדובר בהפוגה זמנית וטיפול שיש לחזור עליו כמה וכמה פעמים.גסטרואנטרולוגיה

שיטות טיפול נוספות ברפואה הסינית

בעולם הרפואה הסינית ישנן שיטות טיפול נוספות אשר תוכלו לקחת בחשבון אם אתם רוצים לטפל בעצמכם באופן היעיל ביותר, וביניהם ניתן למנות שימוש בצמחי מרפא ספציפיים להתמודדות עם כל בעיה ואף שיפור התזונה. תדעו לכם שהאוכל שאתם מכניסים לגוף שלכם זה מה שבונה אתכם ואת הנפש שלכם. כאשר הגוף שלכם בריא, כך גם הנפש שלכם תהיה בריאה. אם אתם רוצים להשקיע בעצמכם ובגוף שלכם, אל תחשבו פעמיים ותתחילו לתכנן תפריט תזונתי מוקפד המשלב מגוון רחב של פירות, ירקות ומאכלים בריאים שיטיבו עם הגוף שלכם לטווח הקצר והארוך. אתם תוכלו לחוש בהבדל ובקלילות של הגוף שלכם לאחר תקופה קצרה של שינוי תזונתי.

להמשיך לנסות ולא להתייאש

תדעו לכם שאם אתם סובלים ממחלה כזו או אחרת, יהיה מומלץ שתעשו כל שביכולתם על מנת להמשיך ולנסות לטפל בה בכל דרך אפשרית עד שהיא תיפתר לחלוטין בסופו של דבר. לעתים אנשים סובלים ממחלות עקשניות שפוגעות רבות באיכות החיים שלהם ומפריעות להם לנהל אורח חיים תקין, ואם גם אתם סובלים ממצב כזה, אל תהססו לעשות כל מה שנדרש על מנת לטפל בבעיה שלכם. פשוט תנסו כל דרך טיפול אפשרית, ואין זה משונה אם היא שייכת לעולם הרפואה המשלימה או הרפואה הקונבנציונאלית, פשוט תנסו לעשות הכל עד שתמצאו משהו שעובד לכם ופועל על הגוף שלכם.

יתרונות הבריאות של מאוורר התקרה

מאוורר

מאווררבלא מעט מקרים אנשים בוחרים לוותר על רכישה של מזגן ופשוט לקנות לביתם מאוורר תקרה חדיש. אחת הסיבות העיקריות שגורמות לאנשים לבחור בנתיב הזה הינה הסיבה הבריאותית. ישנם לא מעט יתרונות בריאותיים שאנשים יכולים ליהנות מהם אם רק יבחרו לעשות שימוש במאוורר שמותקן על התקרה. במאמר נעמוד על מספר יתרונות מעניינים שכדאי לכם לקחת לתשומת ליבכם אם אתם מתכוונים לרכוש בקרוב מאווורר. אנו בטוחים שהדבר ישכנע אתכם שאתם עושים את הבחירה הנכונה.

פיזור אוויר – מאוורר שמותקן על התקרה מסוגל לפזר את האוויר הקר באופן חכם בכל החדר, ואם תרצו תוכלו גם לתקוע אותו באזור מסוים. כך שאם אתם מרגישים בחוסר נוחות כאשר המאוורר מעיף את האוויר ישירות אליכם, תוכלו להסיט אותו מעט הצידה ויהיה לכם הרבה יותר נוח.

אוויר נקי – בניגוד למזגן, האוויר שיוצא מהמאוורר הינו אוויר הרבה יותר נקי וצח לריאות שלנו. מדובר באוויר שנמצא בחדר בעצם, ולא נעשה עימו כל שינוי או סינון. כך שמה שקורה פשוט זה שאותו אוויר הופך להיות הרבה יותר קל לנשימה ויהיה לכם הרבה יותר כיף להיות בחדר כאשר האוויר יוצא ממאוורר איכותי ולא ממזגן שמוציא אוויר לא נעים.

פשוט תקנו מאוורר ותבינו שעשיתם בחירה נבונה

בניגוד למזגנים, מחירם של המאווררים יהיה נמוך בדרך כלל באופן משמעותי למדי. כך שאם אתם לא בטוחים אם זה מתאים לכם, אתם יכולים פשוט לנסות. הרבה פעמים אנשים בוחרים לנסות בפעם הראשונה שימוש במאווררי תקרה והם מבינים לאחר זמן קצר שהם עשו את הבחירה הנכונה בשבילכם. כמובן שמאווררים לא תמיד יתאימו לכולם, ולכל אחד יהיה את הצרכים שלו, אך בכדי שיתאפשר לכם להיות בטוחים אם זה באמת מתאים לכם או לא, אתם תהיו חייבים לנסות לפחות.

כיום ניתן למצוא מאוווררים למכירה בלא מעט חנויות ברחבי הארץ, כך שמבחניתכם לא אמורה להיות לכם שום בעיה למצוא מוצר שיענה על הדרישות שלכם באופן אופטימלי. פשוט תפתחו את הראש, תגשו לאחת החנויות הקרובות לביתכם ותשאלו לגבי מאווררים שמעניינים אתכם.

לקנות מאוורר באינטרנט

אם אתם רוצים לבחור בנתיב אחר, אנו נמליץ לכם בחום לקנות את המאוורר שלכם באינטרנט. כיום ניתן למצוא ברחבי האינטרנט מספר חנויות ישראליות שעוסקות במכירה של מאווררים, כך שלא אמורה להיות לכם בעיה לבצע את ההזמנה מהבית בנוחות אופטימלית. דבר חשוב ונוסף שכדאי לכם להתייחס אליו הוא עניין המחיר. בלא מעט מקרים המחירים שתמצאו באינטרנט יהיו הרבה יותר זולים בהשוואה למה שתמצאו בחנויות הפיזיות, כך שאנו ממליצים לכם בחום לתת צ'אנס לרכישה באחת החנויות האינטרנטיות או לפחות להתרשם מהדגמים השונים שמוצעים למכירה. אין לנו ספק בכלל שלא תתאכזבו ממה שתראו באתרים השונים הללו.

קלינאית תקשורת מוסמכת

קלינאית תקשורת מוסמכת

קלינאית תקשורת מוסמכת

היעזרות עם קלינאית תקשורת מוסמכת מומחית בתחומה זה דבר שמתאים לאנשים שסובלים מלקות בהגיית השפה שלהם.
לקות בדיבור יכולה להשפיע באופן דרמטי על החיים שלנו, ואין ספק שאם אנו מכירים אדם קרוב שסובל מחוסר יכולת לבטא את עצמו באופן שוטף, עלינו לעזור לו ולהפנות אותו בהקדם אל קלינאית תקשורת שתוכל לעזור לו למצות את כישורי השפה שלו.

לטפל בגמגום

גמגום זה דבר שיכול להיות מתסכל במיוחד בעבור מבוגרים וצעירים כאחד.
אם אתם נאלצים להתמודד עם מצב שבו אתם פשוט לא מצליחים לדבר באופן שוטף וזה נמאס לכם, פשוט תפנו אל קלינאית קלינאית תקשורת מוסמכתתקשורת מנוסה ומוסמכת שתדע איך לעשות את העבודה המתאימה בכדי לעזור לכם לטפל במצב שבו אתם נמצאים.
כמובן שכל אחד מאיתנו שונה, ובהתאם לזאת לחלקנו זה יכול להיות יותר קל להתמודד עם מצבים מסוימים של גמגום או כל לקות דיבור אחרת, דבר שיכול להוביל להתקדמות בקצב שונה.
כך שאם אתם סובלים מגמגום, וכך גם אחד החברים שלכם, אם שניכם תפנו אל קלינאית תקשורת, אין הדבר אומר שתוכלו ליהנות מתוצאות זהות וקצב השתפרות דומה.

הסוד טמון בסבלנות

אנו בטוחים שאתם לא רוצים להתמודד יותר עם הגמגום שלכם, אנו מבינים את התסכול שהדבר עלול לגרום לכם, אך אתם חייבים להבין שאם אתם רוצים לטפל בבעיה הזו באופן אופטימלי, אתם תהיו צריכים להיות סבלניים ולהבין שתוצאות לא מגיעות תוך יום או יומיים.
כישורי שפה נרכשים לאורך תקופת זמן ממושכת וככל שתתמידו בטיפולים שלכם אצל קלינאית התקשורת, כך גם התוצאות שלכם ישתפרו כמובן.
אתם פשוט צריכים להיות סבלניים ולהגיע עם המוטיבציה המתאימה.
אם אתם תגיעו עם מספיק מוטיבציה אין לנו ספק בכלל שאתם תצליחו להגיע למטרה שלכם בקלות רבה.

כישורי שפה משופרים

אין ספק שלשפר את כישורי השפה שלנו זה דבר שיכול לשנות את החיים באופן דרמטי במיוחד. לכישורי השפה יש השפעה דרמטית על היכולת שלנו לתקשר עם האנשים שאנו פוגשים בחיים היום-יום, בעבודה ובמקומות נוספים. אם חשוב לכם לתקשר באופן יעיל עם כל אחד שאתם פוגשים, פשוט אל תוותרו על הליכה לקלינאית תקשורת מקצועית שתוכל לעזור לכם להתמודד עם בעיות השפה שלכם.

מבצעים למוצרי תינוקות – מה נקנה לאימא אחרי לידה

בת משפחה קרובה, חברה או מכרה עומדת ללדת? זה הזמן להתחיל לתכנן מה לקנות לה מתנה ללידה. כל מתנה תתקבל בברכה, אך בשביל שהיא תהיה גם שימושית ויעילה, רצוי שהמתנה תהיה קשורה בצורה כזו או אחרת ללידה, שכן זה הדבר שהכי מעניין את האימא בתקופה הזאת, ואפשר להיות בטוחים שיש מספיק דברים שיכולים לעזור לה אחרי הלידה.

אם רוצים לקנות מתנה שימושית לאימא אחרי לידה, רצוי שזה יהיה מוצר לתינוקות. מאחר ויש לא מעט מוצרים שהתינוק צריך (או האימא צריכה בשביל לטפל בו), הרי נכון יותר לקנות מוצר כזה ולא מוצר לבית או מוצר אחר. לא בגלל שהם פחות חשובים אלא בגלל שמוצרי תינוקות יכולים להיות יותר שימושיים בעת הזאת ואם קונים אותם בתור מתנה, הרי שחוסכים הוצאה כספית מההורים, מה שבוודאי יכול לעזור להם בתקופה לחוצה זו.

לשמחתם של כל מי שמחפש מתנות לאימא אחרי לידה, ניתן למצוא מגוון מבצעים למוצרי תינוקות. החוכמה היא לעשות סקר שוק לפני שרוכשים מוצר מסוים ולבדוק היכן נמצא המחיר הזול ביותר. כמו כן, יש לבדוק האם המוצר עומד בתקנים, האם הוא בטיחותי, כיצד הוא יכול לשרת את האימא או את התינוק, ואסור לשכוח לבדוק, כמובן, האם יש לה אותו כבר.

5 דוגמאות למבצעים של מוצרי תינוקות:

כאמור אנחנו יכולים למצוא מגוון רחב של מוצרי תינוקות אשר ניתן לרכוש אותם בתור מתנה לאימא ולתינוק, הנה כמה דוגמאות לכך:

כסאות בטיחות – אחד הדברים הראשונים שכל זוג הורים קונים לפני הלידה הוא כסא בטיחות. הם מרכיבים כסא זה ברכב על מנת שיוכלו להושיב את הילד כשהם נוהגים. יש הורים שמחליטים לדחות את רכישת הכסא עד אחרי הלידה. אם כך, הרי שניתן למצוא דוגמאות של כסאות בטיחות במבצע אותם ניתן לקנות להורים ובכל להקל עליהם מבחינה כלכלית.

עגלות תינוק – לצד העגלה הרגילה שכל הורה רוכש עוד לפני הלידה, אפשר למצוא מגוון עגלות חלופיות או קטנות יותר, לצרכים מקומיים. אלה יכולים להקל על ההורים, כך הם יכולים להשאיר עגלה אחת בבית של הסבים והסבתות ועגלה אחת אצלם בבית.

אוניברסיטה – המתנה הקלאסית לכל תינוק. מזרון עם צעצועים תלויים לפיתוח החושים של הילד. אין בית בו יש תינוק שאין בו אוניברסיטה. גם כאן אפשר לרכוש אוניברסיטה במבצע, בשביל שההורים יוכלו להשאיר אחד מהם אצל הסבים והסבתות.

קרמים ומשחות – בשביל להקל על הטוסיק של התינוק כששמים לו חיתול, נהוג למרוח קרם נעים עליו. במקום שההורים יצטרכו למהר בכל פען לחנות ולקנות, אתם יכולים לקנות להם כמה קופסאות, שיהיו להם לכל מקרה.

כסא אוכל – כל הורה רוצה שהילד ישב בהקדם ליד השולחן ויאכל ביחד עם כולם. בעזרת כסא אוכל זה אפשרי. כסא זה יכול לשרת את ההורים בבית שלהם ובכל מקום אליו הם הולכים.

למבצעים נוספים של מוצרי תינוקות ברשת מורד גיליס.

מה זה אנדומטריוזיס? ומדוע חשוב לעשות את כל הבדיקות המקיפות לפני הריון.

כל אישה אשר נכנסת להריון יודעת, שתהליך זה הוא מורכב ובמהלכו יש לעבור סדרה ארוכה של בדיקות שונות אשר מטרתן לשמור על בריאות האם והעובר. אך למעשה גם לפני שנכנסים להריון, בוודאי אם מדובר בנשים מעל גיל 35, וכן בנשים שנמצאות בקבוצות סיכון שונות, עליהן לעבור סדרה של בדיקות על מנת לוודא שאכן הן יכולות להיכנס להריון בבטחה.

דוגמא טובה לחשיבות של בדיקות לפני הריון, אנחנו יכולים למצוא בכל מה שקשור לאנדומטריוזיס. מדובר במחלה גניקולוגית אשר בדרך כלל דווקא נשים שנמצאות בשיא הפריון שלהם, עלולות להידבק בה. מדובר במחלה אשר יוצרת ציסטות ותאים דלקתיים בעקבות התאים של תאי רירית מחוץ לרחם, מחוץ למקום בו הם אמורים להיות.

במקרה ומתגלה שאישה מתמודדת עם אנדומטריוזיס, הרי שייתכן מאוד שיופיעו אצלה ציסטות בשחלה, וכן יהיה ניתן לראות עקבות של המחלה גם במקומות אחרים בגוף, למשל, מעיים, שלפוחית השתן ועוד. בדרך כלל המחלה משפיעה באופן ישיר על השחלות, רצועת הרחם, חצוצרות, ולמעשה על כל אזורי הרבייה, מה שישפיע באופן ישיר על תהליך ההיריון. במקרים קיצוניים נראה גם השפעה של המחלה על אזורים אחרים בגוף, אפילו על מערכת הנשימה.

בדיקות לפני הריון יכולות לגלות מחלה זו, כמו מחלות אחרות, וכך יהיה ניתן להתמודד איתן לפני שיהיה מאוחר. לפני שהאישה תיכנס להריון, ואז המחלה או הטיפול בה, יכולים להשפיע גם על האישה וגם על העובר. הנתונים מגלים שקרוב ל-15 אחוז מהנשים נאלצות להתמודד עם סימני המחלה, חלקן מתמודדות איתו בעקבות קשרים משפחתיים וגנטיים, אחרות מתמודדות איתו בעקבות איזון הורמונאלי. יש לציין, שלא כל הנשים מרגישות בצורה שווה את תופעות המחלה, חלקן יחושו כאבים עזים בעוד אחרות, יתמודדו עם השפעות המחלה למרות שהן לא ירגישו בה בכלל.

מה הם תסמיני המחלה וכיצד מגלים אותה

תסמיני המחלה הם כאבים עזים בזמן הווסת ובזמן קיום יחסי מין, כאבים בזן יציאות, כאבי אגן, ובמקרים מסוימים אפילו אי פריון. על מנת לאבחן את המחלה, הרופא יתבסס הן על תלונות האישה, אך גם על סדרה של בדיקות לפי הריון, בדיקות אלו יתבצעו בין היתר באמצעות לפרוסקופיה, ניתוח באמצעות מצלמה שמוחדרת אל תוך הבטן ומאפשרת לבחון את החללה שלה. במידה ויתגלה שאכן האישה מתמודדת עם אנדומטריוזיס, הרופא יחליט כיצד לטפל בה, האם בעזרת תרופות, ניתוח או הליך אחר.

כאמור, בדיקה זו, כמו בדיקות אחרות, חשוב לעשות לפני שנכנסים להריון, בוודאי אם מתמודדים עם כאבים עזים. כך ניתן לפתור את הבעיה בטרם נכנסים להליך של הריון. את הבדיקות יש לבצע אצל רופא מומחה שיוכל להעניק את כל הכלים האבחוניים והטיפוליים הנדרשים לפיתרון הבעיה.

לכל הבדיקות לנשים במור לחצי כאן.

מהן נחירות?

נחירות

נחירותנחירות הן תופעה מטרידה ולא פעם אף מביכה. מדובר בקולות המופקים בעת שהאדם ישן , אשר יכולים להגיע לטונים גבוהים ולרמה של 50- 60 דציבלים. כלומר, רעש בעוצמה משמעותית, אשר מסב גורם מפריע לאדם הישן ליד האדם הנוחר וגורם לאי נעימות ומבוכה לאדם עצמו שנוחר. יותר מכך, נחירות יכולות לגרום להפסקות נשימה  בשינה, דבר שיכול לפגוע באיכות החיים ואף לקצר את תוחלת החיים. מכל מקום,  אם אתה סובל מנחירות, יש לדאוג  לעצמך לטיפול מתאים בהקדם.

מהן נחירות?

הנחירות נובעות בעקבות הצרות למעבר האוויר. רעש הנחירה נוצר בחלק האחורי של הפה, באזור הענבל והחיך. כיום, סובלים מנחירות יותר מ40 אחוז של נשים מעל גיל 40 ו60 אחוז גברים. הנחירה יוצרת בעיות חברתיות, שכן אדם נוחר יתקשה  להסכים לטיול ארוך יחד עם חבריו מחשש שיאלצו לשמוע את נחירותיו ולסבול מהם בלילות וכן, הנחירות גורמות לאדם לעיתים לחשוש לפתח קשרים זוגיים ארוכי טווח, מחשש שהאדם עימו נוצר הקשר הזוגי יסבול  מנחירותיו. גם לאחר שנוצר קשר זוגי, הנחירות הן ללא ספק גורם מפריע, שכן,  נחירות אשר עוצמתן מגיעה להפקת רעש משמעותי, יסבו גורם מפריע לכל אדם המנסה לישון בסביבת האדם הנוחר. אם אתה סובל מנחירות, כדאי שתדע שכיום קיימים שלל טיפולים שונים בכדי לפתור את הבעיה ובמקום לסבול, כל שעליך לעשות זה לבחור  בפתרון הטוב לך ביותר, על מנת שתוכל למזער ולהעלים את התופעה, להימנע מגורם שביכולתו לסכן חיים ולחיות חיים נורמאליים חברתיים וזוגיים במלי לחשוש.

פתרונות לנחירות

כיום, קיימים מגוון סוגי פתרונות עבור נחירות. ישנם פתרונות כירורגיים הגובלים בניתוחים שונים שמטרתם היא טיפול בכל הגורמים הפיזיים, הגופניים השונים באזור חלל הפה היוצרים את הנחירות, מלבד זאת קיימים טיפולים שמקורם בשינויים התנהגותיים כגון הפסקת שינה על הגב, הפסקת צריכת אלכוהול ועוד. כמו כן ישנם טיפולים המתבצעים על ידי שימוש באביזרים רפואיים כגון: התקן דנטאלי המותקן על הפה בעת השינה ומרחיב את אזור זרימת האוויר, בכדי למנוע את הנחירות. כל אדם יכול לבחור את הפתרון הרלוונטי לו ביותר.

אם בחרת בהתקנת מכשור רפואי בעת השינה,  תוכל ליצור עימנו קשר ולהגיע אלינו. אנו נבחן את היקף וגודל בעיית הנחירות ונתאים לך את המכשור הרפואי שיתאים לך באופן מוחלט ויסייע לך להפטר מבעיית הנחירות ולנהל חיים תקינים הן מבחינה אישית והן מבחינה חברתית וזוגית. נחירות זוהי תופעה פיזיולוגית שיש לפתור אותה בהקדם, לכן, צרו עימנו קשר ואנו נשמח לסייע לכם.

מי צריך תוספי תזונה?

במציאות של היום כל מי שחי את החיים המודרניים חושף את עצמו גם לאורח חיים שהוא מפנק ונוח ברמה גבוהה אך מצד שני מציע גם חסרונות שאותם מתחילים לראות בצורה ברורה רק בעשור האחרון. יותר מידי אנשים נמצאים במצב סטטי של ישיבה כבר מגילאים קטנים, דבר שאינו בריא לגוף כלל וכלל ובהחלט יותר מידי אנשים ניזונים מתרבות אכילה שמחסירה מהגוף את כל מה שהוא צריך על מנת להעניק לכל אדם את התפקוד הבריא והחזק שגוף האדם יכול לבצע ברגע שמעניקים לו את הדלק הנכון.

מה שנוצר בסופו של דבר הוא מצב שבו האדם המודרני חשוף לבעיות פיזיות ולחוליים רבים בצורה הרבה יותר קלה מאי פעם, ולמרות הרפואה המודרנית עדיין חשוב להתחיל באכילה נכונה כדי לחיות בריא. מה אפשר לעשות על מנת לטפל ולהזין את הגוף בצורה נכונה? להתחיל ולצרוך תוספי תזונה שיאזנו את המצב של הגוף ויאפשרו לו לקבל את כל מה שהוא צריך ואף יותר מכך על ידי שימוש בתוספים אלה.

לקריאה נוספת ומקיפה בנושא תוספי תזונה מומלצים.

הקבוצות שצריכות את התוספים בצורה אקוטית

אומנם זה יכול להיות נהדר להוסיף אל הגוף כל מה שהוא רק צריך על ידי שימוש יומיומי סדיר, אך ישנן קבוצות של אנשים שחייבות לקחת את התוספים האלה אם הן רוצות להימנע ממצבים של בעיות בריאותיות.

נשים בהריון – בתקופה הזאת של תשעה חודשים ארוכים העובר ניזון מהאמא שלו וגם אם האמא טורחת להזין את עצמה ברכיבים החשובים למהלך ההיריון בצורה טבעית על ידי מאכלים שונים היא עדיין לא תגיע אל הכמות הנדרשת על מנת שהחוסרים הללו לא יפריעו לה בתפקוד היומי ולא יאפשרו פגיעה בעובר עצמו. לקיחה של תוספים מחזקת את האם והעובר בכל השלבים של ההיריון ובשל כך הרופאים תמיד נותנים מרשם ללקיחת מולטי ויטמין לנשים בהיריון.

תינוקות – בשנה הראשונה של התינוק ישנה חשיבות רבה ליצירה של התפתחות תקינה ככל הניתן והוספה של וימין D וברזל נעשית כיום בצורה קבועה עבור כל תינוק כדי שזה יקבל את כל מה שצריך לשם גדילה ומניעה של בעיות בריאותיות שאליהן חשופים תינוקות קטנים.

נשים – זה ידוע כי נשים רבות סובלות ממחסור של ויטמין 12 וברזל בשל אורח חיים שרוב הנשים חולקות מבחינת התזונה, הוספה של תוספים אלה מאפשרת ניהול סדר יום בריא מבלי להיות חשופות לחולשות וחוסר ריכוז שמאפיינים נשים עם מחסור בשני אלה.