איך תקופת הקורונה השפיעה על הזוגיות

טיפול זוגי

פתאום תקף את העולם וירוס קטלני שהצריך את כל האנושות לשנות את הרגליהם, לסגל הרגלים חדשים, להסתגר בבתים, להימנע ממפגשים המוניים ולהסתפק במשפחה בגרעינית בלבד. האם הקורונה השפיע גם על הזוגיות? 

הזוגיות עלתה עלתה על השרטון? לתיאום פגישה ייעוץ אישי או זוגי: https://www.kshareem.co.il/

מחקרים נעשו, נעשים וייעשו

הקורונה הפתיעה את העולם ואת השלכותיה יחקרו עוד שנים רבות, אך בתחומים מסוימים ההשפעה הייתה מיידית ואפשר לראות כיצד מערכות יחסים הושפעו עקב ההרגלים החדשים. בזמן שנכפו חוקי הריחוק החברתי ואנשים אולצו להישאר בבתים,  דבר זה פתח מחדש את הרגלי הזוגיות של זוגות רבים. נכון לעכשיו, לפי מחקרים שנעשו בזמן הקורונה, היו דיווחים מעטים על כך שהקורונה הזיקה לזוגיות לעומת רבים אחרים שטענו שלא חשו בשום שינוי. 

הרבה יותר יחד 

זוגות רבים נאלצו להתמודד עם מציאות חדשה כשהסגרים הרבים הכריחו אותם לא לצאת מהבית. זוגות שלרוב נפרדו בבוקר ונפגשו רק בערב, היו צריכים לבלות זמן רב יותר זה עם זה, לפעמים גם עם ילדים בבית, להכיר מחדש את השגרה זה של זה ואפילו לעבוד בו זמנית באותו מרחב מחיה. אף על פי שאפשרות בילוי עם מי שאנחנו אוהבים נשמעת כמו הזדמנות פז, העובדה שאין אפשרות להתרחק ולהתאוורר מדי פעם, עלולה ליצור בעיות קשות בזוגיות. 

מתגברים ביחד 

התחושה הרווחת בקרב אנשי האקדמיה ועורכי המחקרים כי אף על פי שצפוי היה לראות עליה במשברי הנישואין והזוגיות, דווקא העובדה שמדובר באויב משותף, חיזקה את הזוגיות אצל זוגות רבים, אפשרה להם למצוא את החוסן הנפשי והחוזקות שבגינם הם מרגישים בטוחים יחד ומרגישים אופטימיים יותר לגבי העתיד המשותף. 

הקורונה הציבה אתגרים חדשים לזוגות, כמו חלוקת המרחב המשותף והם גדלו לתוך זוגיות יציבה יותר עבורם. 

וסטיבוליטיס והריון – כל מה שצריך לדעת

וסטבוליטיס והריון

במידה ואובחן על ידי רופא מומחה כסובלת מוסטיבוליטיס כדאי לך מאד לטפל בבעיה עוד לפני הכניסה להריון ולא לחשוב כי הבעיה תיפתר מאליה. אך כדאי מאד לפתור את הבעיה עוד לפני הכניסה להריון ממגוון רחב של סיבות שונות.

קראי עוד על וסטיבוליטיס באתר של פרופ' יעקב בורנשטיין >>>

כדאי מאד לבצע טיפול לפני כניסה להריון

על מנת להיכנס להריון יש צורך להקפיד על קיום של יחסי מין. כל יום או יומיים סביב תאריך הביוץ. כמו כן גם אם נכנסים להריון למרות הכאבים הללו יש צורך לעבור בדיקות שונות דרך הנרתיק וכאבים בנרתיק יכולים למנוע זאת. 

בחדר הלידה נערכות בדיקות שונות: 

בחדר הלידה נערכות מגוון רחב של בדיקות שונות כמו בדיקות פתיחה, בדיקות שונות העלולות לגרום לכאבים שונים וקשים באמצעים שונים הבדיקות הללו עלולות לכאוב במיוחד כאשר אין טיפול בבעיה. 

האם יהיה אפשר לבצע ניתוח כזה בלידה עצמה? 

לא ניתן לבצע ניתוח שכזה בהריון אך לאחר שאישה עברה את הניתוח הזה הלידה יכולה להיות קלה יותר ויציאת ראש התינוק יכולה להיות יותר קלה כי בניתוח מוסרת חתיכה מהנרתיק. 

האם לאחר הלידה הכאבים יתמתנו?

לאחר הלידה הכאבים לא יתמנו אלא להפך הכאבים הללו יכולים להיות קשים יותר. 

כי ההרכב ההורמונלי משתנה והכאבים יכולים להיות כואבים יותר.  לאחר הלידה ובשעת ההנקה. 

לכן אין ספק בגלל כל הסיבות הללו כדאי מאד לטפל בבעיה  לפני הכניסה להריון הסיבה העיקרית לכך כי גם אם מצליחים להיכנס להריון יחד עם הבעיה הזו היא לא משתפרת לאחר הלידה .ולכן כדאי לפנות אל רופא מומחה במהירות האפשרית על מנת שהוא יאבחן את הבעיה ויתאים טיפול מתאים.

עדשות מגע מולטיפוקל – איך זה עובד

עדשות מגע מולטיפוקל

נושא של לקויות ראיה מוכר לאנשים רבים בין אם מדובר על בעיות בראיה למרחוק ובין אם לראיה מקרוב, והפתרון יכול להגיע בצורה של משקפי ראיה או עדשות מגע. אך יש אנשים בעיקר כאשר מגיעים לגיל מסוים המתמודדים עם לקות משולבת של ראיה למרחוק וגם בראיה לקרוב. במקום להיעזר בשני זוגות משקפיים יש פתרון שנקרא מולטיפוקל שכולל משקפיים אליהם הצטרפו עדשות מגע מולטיפוקל – איך זה עובד?

מה זה בכלל מולטיפוקל?

מולטיפוקל זה למעשה פתרון לאנשים הסובלים מלקות ראיה משולבת, זאת אומרת אנשים המתמודדים עם לקות ראיה הקשורה לראיה מרחוק וראיה לקרוב.  מולטיפוקל זה משקפיים בעלי עדשות מיוחדות אשר מחולקות למוקדים שונים כאשר כל אזור יוצר תיקון ללקות ראיה אחרת. אזור מסוים בעדשה מתייחס לראיה מרחוק, אזור נוסף מתייחס לטווח בינוני – ביניים ואזור נוסף לטווחי קריאה שלרוב הם קצרים. בשנים האחרונות התפתח מאוד גם הנושא של עדשות מגע מולטיפוקל.

עדשות מגע מולטיפוקל – איך זה עובד?

משקפים עם עדשות מולטיפוקל (או עדשות מגע עם צילינדר) מתבססות על כך שעל ידי תנועת העין שלנו נסתכל דרך אזורים שונים בעדשה אך בעדשות מגע הדבר הינו מעט אחר משום שכאשר אנו מזיזים את העין העדשה זזה גם כן ולא נשארת באותו מקום כפי שקורה במשקפיים. הפתרון לנושא הוא על ידי שימוש בעדשות שונות בכל עין, בעין אחת יש עדשה המתאימה למרחק ובעין שניה עדשה המתאימה לקרוב, שיטה זו מתבססת על נפלאות המוח אשר יודע לאזן את הדברים. שיטה נוספת מתבססת על תהליך טבעי של התכווצות והתרחבות האישונים העדשה מבנויה משלושה מעגלים למרחקים שונים וגם פה בעזרת המוח מתבצעות התאמות מיוחדות. בכל הרכבה של עדשות מגע מולטיפוקל חשוב לקחת בחשבון שצריך תקופת הסתגלות.

 

מעבדת LEM – את מי תוכלו למצוא כאן?

כאשר רופאים מבקשים להכין תוכנית טיפול לאדם חולה סרטן ובפרט לנשים חולות סרטן בצוואר הרחם, הם לא עושים זאת באופן עצמאי, על מה שנקרא לוח ריק. הם נעזרים באמצעים וכלים שונים שאמורים לשרת אותם על מנת להכין תוכנית טיפול ברמה הגבוהה ביותר.

בין היתר, הם משתמשים בגורמים חיצוניים שיכולים לספק להם אמצעים שונים בשביל לאבחן את המחלה ולהתמודד איתה על הצד הטוב ביותר. כך למשל, רבים מהם משתמשים במעבדות חיצוניות אשר יכולות לספק להם מידע מקצועי, כולל פתולוגי אודות מצבם של המטופלים והמטופלות שלהם, ובהתאם למחקר שנעשה במעבדה, אמצעים וכלים שעומדים לרשותם ובהתאם לאבחון, נקבעת תוכנית טיפול מתאימה.

אחת המעבדות שמספקות שירות לאותם אנשי מקצוע, קרי רופאים וצוותים אחרים, היא מעבדת LEM. לה יש אמצעים שאי אפשר למצוא במקומות אחרים, אנשי מקצוע בדמות רופאים, פתולוגים וגורמים אחרים שיכולים לבצע מחקרים שונים ולספק את המידע הרלוונטי עבור הלקוחות השונים.

 

כיצד מעבדת LRM יכולה לעזור?

בעיקרון המעבדה מבצעת שירותי פתולוגיה וציטולוגיה, מתוך כוונה לאתר סרטן בשלב מוקדם ובפרט סרטן בצוואר הרחם. הפעולות שהמעבדה מבצעת, נועדו לעזור לרופאים וצוותים רפואיים, לבצע טיפול בשלב מוקדם, לאתר את המחלה ואז יהיה ניתן להתמודד איתה בצורה אפקטיבית ונכונה.

חשוב להדגיש, הסיבה שהמעבדה יכולה לספק שירותים מתקדמים בתחום, היא בין היתר בגלל העובדה שיש לה את האמצעים והכלים, יש לה את היכולות והידע, ואמצעים שאין לגורמים אחרים, בפרט גורמים ציבוריים אשר מוגבלים מבחינה כספית ולא יכולים להעמיד לרשותם את כל מה שיש למעבדה כמו מעבדת LEM להציע, ולכן הרבה מאוד חברות ובתי חולים מעדיפים לעבוד איתה ולא רק עם מעבדות פנימיות.

סלילים לסיגריות אלקטרוניות – מה ההבדל בין הסוגים?

אם תהיו מעוניינים להתחיל לאדות ולעשות שימוש בסיגריה אלקטרונית, יהיה רצוי שתהיו מודעים לסוגים השונים של סלילים לסיגריות אלקטרוניות, כאשר הנפוצים ביניהם הם סגסוגת ניקל, פלדת אל חלד וקנטאל. מדובר במתכות מהן מורכב הסליל הפנימי בסיגריה ולכל סוג מתכת יש יתרונות וחסרונות שונים שנדבר עליהם במאמר.

 

סליל עשוי סגסוגת ניקל

לא מגיע למצב של חימום יתר בקלות ופולט אדים עשירים בטעמים ואופי. המתכת מסוגלת להתחמם ולהתקרר במהירות רבה למדי כך שחווית השימוש בה מאוד נוחה. כמו כן, ניתן לעשות שימוש בסליל הזה אך ורק עם וואטים.

 

פלדת אל חלד – בחירה מובילה

מתכת שמסוגלת לשמור היטב על החום ולצד זאת לוקח לה זמן רב להתקרר ולהתחמם. מגיע במספר רב של דרגות ניקיון ונחשב לבחירה מעולה עבור אלו שלא רוצים להתפשר על חוויית האידוי שהם נהנים ממנה.

 

מתכת קנטאל – מה איתה?

בנוגע אל סלילים לסיגריות אלקטרוניות עשויים מתכת קנטאל יהיה מדובר בכאלה שמתחממים די לאט. בין סגסוגת הניקל ובין פלדת האל חלד. מדובר בעניין של טעם אישי וישנם כאלה שמעדיפים את המתכת הזו על פני אחרות וזאת מכיוון שהיא מספקת טעם מעט ייחודי ושונה. כמו כן, אופי השימוש הוא שונה וצריך להשתמש ביותר וואטים.

 

בחנו בעצמכם מספר סוגי סלילים

על מנת לדעת היטב אילו סלילים לסיגריות אלקטרוניות יהיה רצוי לבחור מבחינתכם, יהיה כדאי שתבחנו היטב מספר רב של סוגי סלילים ואת הטעמים שהם מפיקים. כך תוכלו לדעת מה יתאים בצורה מושלמת לחוויית האידוי שלכם ותוכלו ליהנות מהסיגריה האלקטרונית שלכם בצורה חסרת פשרות. אז אל תוותרו על האפשרות הזו! רק כך תיהנו באמת כאשר אתם ניגשים לעשות שימוש בסיגריה האלקטרונית שלכם.

 

הכנסו עכשיו לאתר של חנות סיגריה אלקטרונית.

אוסטאופתיה

אוסטאופתיה

אוסטאופתיה היא שיטת טיפול שהתגלתה על ידי רופא מנתח שנולד וגדל בארה"ב. הרופא מצא שיטת טיפול שיש לה השפעה יעילה לטיפול בבעיות רפואיות ובכאבים כרוניים. הרופא החל לטפל באמצעות השיטה בהצלחה גם בכאבים כרוניים וגם בזיהומים. 

אבל מה זה אוסטאופתיה? 

מדובר בשיטת טיפול שהומצאה בתקופה שבה לא היו אנטיביוטיקה או תרופות רבות בזמן שהרופא שיישם את השיטה הבין כי ניתן לטפל בכאבים כרוניים באמצעות ביצוע מניפולציות המשפרות את מערכות הגוף. 

השיטה מטפלת במערכות השלד, העיכול, הלימפה והנשימה כמו גם במערכת הורמונים, מערכת העיכול ועוד. שיטה זאת מבינה כי הגוף שלנו יכול לאזן את עצמו ולרפא את עצמו באמצעות תרגול בעיקר כאשר האיזון של הגוף מתערער. מי שמטפל בשיטת אוסטאופתיה יודע כיצד לרתום את הגוף למען איזון ולחזק נקודות חלשות המעמיסות על הגוף. 

פגיעה למשל בתאונה שגרמה לטראומה בחוט השדרה: יכולה להשפיע על כל הגוף ולא רק על מקומות בהם נפגע הגוף, אלא גם על מערכות גוף שונות שצריך לאזן. המטרה בטיפול מסוג זה – שניתן לקבל גם בישראל על ידי מומחים – היא לאפשר לגוף להתמודד באופן עצמאי עם כל כאב או מחלה על ידי הכוונה וסיוע חיצוני שיעזור למטופל להתמודד עם כאב או עם בעיות בריאות אחרות. 

כיצד יודעים מה מתאים לנו?

מומחים בתחום ידעו להתאים את שיטת הטיפול לבעיה ממנה סובל כל אחד ואחת ולאפשר כלים נכונים לאיזון הגוף והתמודדות עם כאב או מחלה ממושכים. 

לסיכום, אוסטאופתיה היא שיטת טיפול המעביר אוסטאופת, שיטה חכמה ויעילה שמספקת לרבים הקלה משמעותית בכאבים ומחלות והיא עוזרת להפחית נטילת תרופות ואשפוזים. 

איך בוחרים אבקת חלבון – המדריך המלא

צריכת חלבון חשובה מאוד לגוף שלנו, לתחזוקה השוטפת שלו ולבריאותו. עבור מתאמנים רבים צריכת החלבון חשובה אף על מנת להעלות את מסת השריר שלהם ובכדי להגיע אל היעד האימוני אותו הם קבעו לעצמם. כיום ניתן למצוא מגוון רחב של אבקות חלבון בשוק אשר כל אחת מהן מורכבת מחומרים שונים ופועלת בדרך אחרת. על מנת לבחור באבקת החלבון האולטימטיבית בעבורכם הכנו מספר טיפים שיהיו לכם לעזר.

 

טיפים לבחירת אבקת חלבון

אבקת חלבון היא תוסף תזונתי אשר מטרתו לעזור לנו להשלים את מנת החלבון היומית שלנו מבלי כל צורך להתעסק בהכנת ארוחה של ממש. הן קלות ונוחות לשימוש וניתן לשלב אותן בכל ארוחה במהלך היום. על מנת לבחור אבקת חלבון נכונה שימו לב למספר נקודות חשובות:

  • הגדירו מהו היעד או המטרה שלכם. ישנן אבקות חלבון המבוססות על חומרים שונים, חלקן נספגות מהר יותר וחלקן לאט יותר וכל אחת מהן פועלת בצורה שונה.
  • התאימו את אבקת החלבון לאורח החיים שלכם. חפשו אחר אבקת חלבון שתתאים בדיוק לצורה או לדרך בה אתם חיים למשל במידה ואתם שומרי מסורת חפשו אחר אבקות חלבון כשרות.
  • ישנן אבקות חלבון שונות המתאימות לסוגי אימונים שונים. בחרו אבקת חלבון המתאימה לסוג האימון בו אתם עוסקים כך שתעזור לו להיות יעיל אף יותר.
  • לבסוף, חפשו אחר אבקת חלבון אשר תתאים לשגרת התזונה שלכם. החליטו אם אתם מחפשים אחר אבקת חלבון שתהווה תוסף קליל לארוחות שלכם או כזאת אשר תהווה ארוחה בפני עצמה.

 

אבקת חלבון- חלק משגרת היום שלכם

אבקות החלבון הפכו לחלק משגרת היום של מתאמנים רבים. הן נוחות וקלות לשימוש, בעלות ערכים תזונתיים רבים ומהוות תוסף תזונה משמעותי על מנת להשלים את מנת החלבון המומלצת בעבורנו.

הרמת חזה – הניתוח שישפר את מראה החזה שלך

הגדלת חזה

אחד מסוגי הניתוחים הפלסטיים הפופולאריים ביותר, הם ניתוחי חזה. מדובר בניתוח אשר לא מעט נשים, צעירות ומבוגרות, עוברות מתוך כוונה לשפר את מראה החזה שלהן. ישנן נשים שמבקשות להגדיל את החזה, שכן הן מרגישות שהוא קטן ואיננו בולט או נוכח מספיק. לעומתן, ישנן נשים שעוברות ניתוח הקטנת חזה, מאחר ומראה וגודל החזה מפריע להן. 

אחד הניתוחים הפופולאריים בתחום של ניתוחי חזה בקרב נשים, הוא ניתוח הרמת חזה נפול. מדובר בניתוח שמטרתו להרים חזה נפול. נשים אחרי הריון, אחרי לידה, בגיל מבוגר, מתמודדות לא פעם עם חזה נפול אשר אינו דומה לכלל למראה החזה המקורי שלהן, והרבה פעמים הוא פוגע במראה הכללי שלהן וכן בתחושת הנשיות. לכן, הן מבקשות לעבור ניתוח הרמת חזה בשביל להתמודד עם בעיה זו. 

ניתוח הרמת חזה מתבצע, בין היתר, על ידי הסרת שומן ותאי עור מתים, ולעיתים זה כולל גם שימוש בחומרים חיצוניים שמיועדים לאפשר לחזה להתרומם ולעמוד זקוף. 

כיצד בוחרים מנתח פלסטי לניתוחי הרמת חזה?

ראשית, יש לבחון את הניסיון שעומד לרשותו ועד כמה ניתן לסמוך על הידע המקצועי שלו. 

שנית, צריך לבחון אילו שיטות פעולה הוא מציע, האם מדובר בשיטות מוכרות, בטוחות, שיטות שיכולות לספק תוצאות איכותיות ובאופן כללי, האם השיטה תאפשר לבצע שינוי מהותי במראה. 

שלישית, יש לבדוק את תנאי המקום, בין היתר, האם המרפאה שלו היא מקום נעים, מקום שיש בה את כל הציוד ואת כל מה שנדרש לצורך ביצוע הניתוח ומעבר לכך, גם לצורך קבלה לפני והתאוששות אחרי. 

ארבע, חשוב לוודא מתי ניתן לבצע את הניתוח וכמה אפשר לעבור אותו על מנת לחזור לשגרה בהקדם. 

קראו על כל ניתוחי החזה באתר חתך הזהב

 

ככה מנצחים מגפות

חיסונים

מגפות אינן דבר חדש והן הכחידו אוכלוסיות שלמות בחלקים שונים בעולם במהלך ההיסטוריה. גם היום אנחנו עדים למגיפה נוספת אלא שמה שעוזר לנצח אותה הוא הידע הרפואי והשכלול של הטכנולוגיה הרפואית שעוזר לייצר חיסונים. מלבד חיסונים יש עוד אמצעים שמסייעים לנצח את המגיפה הנוכחית – קורונה – וזהו המחקר המדעי שמחפש תרופה לנגיף, וגם תרופות להקלה על התסמינים.

כיצד לנצח את המחלה בעזרת חיסון?

יש כמה וכמה חברות שפיתחו חיסונים בשנת הקורונה וכל אחת מהן נשענת על פטנטים ועקרונות מדעיים אחרים. אולם כולם מאוחדות באותה גישה – לעזור לגוף לפתח חומת מגן של נוגדנים נגד הנגיף. התוצאה החשובה של זה תהיה אותה חסינות עדר מפורסמת אבל היא תושג רק אם כמה שיותר אנשים יתחסנו ויפתחו את הנוגדנים. כך תיכחד המחלה משום שלא תמצא יותר נשאים ולא תועבר מאדם לאדם. החיסונים יכולים להיות מסוג פעיל או סביל ובלבד שיתאימו לאנשים שמקבלים אותם ויגיבו בייצור נוגדנים.

בידודים וריחוק חברתי

זה אמנם האמצעי הכי פחות אהוד והכי פחות פופולרי אבל ככל שאנשים ישמרו על ריחוק פיזי זה מזה הם יוכלו למנוע מהנגיף לעבור מאחד לשני וכך בסופו של דבר לא יהיה מי שיידבק וידביק. זה דורש היענות של הציבור והרבה משמעת עצמית ובלי זה, זה פשוט בלתי אפשרי. היענות ציבורית דורשת אחריות אישית ויש אנשים שאננים שלא מבינים כמה המחלה מידבקת וכמה הם עלולים להיפגע מהתוצאות הבלתי צפויות שלה.

ניצחון באמצעות תרופה

במקביל למחקר על התרופות יש חברות שעוסקות כבר בפיתוח תרופה למחלה והתוצאות מעודדות. כבר היום יש תרופה מסוימת שחלק מהאנשים יכולים לקבל והתסמינים עוברים וזה ניתן רק במקרים קשים. ככל שימצאו יותר דרכים להילחם בה כך גם היא תאיים פחות על האנושות.

איפה ניתן ומתי יש צורך לבצע ארתרוסקופיית ירך?

ארתרוסקופיה של הירך

באמצעות ניתוח זעיר ופולשני במפרק הברך ניתן לטפל במגוון רחב של פציעות ספורט ופציעת שנובעות משחיקה עם הגיל, וביניהן גם ארתרוסקופיית ירך. ניתוח ארתרוסקופיה יכול להתאים גם במצב של קרעים במיניסקוס וקרע ברצועה הצולבת והוא נחשב ליעיל במיוחד בשל תהליך ההחלמה הקצר.

כדי להבין מהו הטיפול הנכון עבורכם בהתחשב במצב ממנו אתם סובלים ולבחור בטיפול ראוי, יהיה כדאי לכם לפעול בהקדם האפשרי על מנת לפנות אל רופא שיוכל להציע לכם טיפול ראוי. זה הדבר הטוב ביותר שאתם יכולים לעשות מבחינתכם במצב הזה.

אתם לא צריכים להמשיך לסבול מכאבים

עליכם להבין שאם אתם לא רוצים להמשיך לסבול מכאבים, כל שעליכם לעשות זה לפנות אל רופא על מנת שיוכל לאבחן את המצב שלכם באופן קפדני ולעשות כל מה שצריך על מנת להבין בעצם מה ניתן לעשות על מנת להקל עליכם בסופו של דבר ולאפשר לכם לחזור לחיי שגרה מבלי שתצטרכו לסבול מכאבים. ארתרוסקופיית ירך זוהי דרך אפקטיבית למדי להשיג תוצאות מעולות.

רוצים להיות בטוחים שאתם עושים כל מה שצריך על מנת להרגיש בנוח ולא לסבול מכאבים? אל תתעכבו יותר מדי עם קבלת הטיפול הראוי ופנו לרופא מוביל כדוגמת ד"ר ליאור לבר, שמתמחה בפציעות ספורט ופציעת שקשורות במפרקים. זה יהיה שווה את ההרגשה שתחוו לאחר שתוכלו לחזור לשגרה ללא כאבים.

פנו לקבלת טיפול מתאים

עליכם להבין שאם אתם רוצים לקבל טיפול מצוין שיאפשר לכם לחזור לשגרה כבר בזמן הקרוב, עם תהליך החלמה קצר יחסית, אז כל שעליכם לעשות זה לפנות אל הרופא על מנת לבצע ארתרוסקופיית ירך או טיפול אחר שיוכל להתאים למצב שלכם. רק שימו לב שאתם בוחרים ברופא הנכון!