אופני שיכוך מלא – למה זה כל כך יקר?

אופני שיכוך מלא – למה זה כל כך יקר?

ככל שתהיו מוכנים לשלם יותר על האופניים שלכם, כך תקבלו חווית רכיבה טובה יותר. שואלים את עצמכם איך זה בא לידי ביטוי כאשר מדובר על אופני שיכוך מלא? ובכן, המחיר הגבוה לרוב יגיע בשל מערכת בלמים הידראולית  ו-30 הילוכים, אשר משדרגים פלאים את הרכיבה.

היבטים נוספים, כמו חומר השלדה, גלגלים ובולם קדמי גם כן משחקים תפקיד מכריע במחיר שתצטרכו לשלם על האופניים שתבחרו לקנות. כך שאם אתם כבר בוחרים לקנות אופניים, יהיה כדאי לכם לשקול ברצינות השקעה בדגם איכותי, שכן כבר מהרגע הראשון שתעלו עליהן תרגישו מהי חווית רכיבה אמיתית.

בחרו את האופניים שלכם בקוברה בורדו >>>>

אופניים שמתאימים לצרכים שלכם

כדי להימנע מהוצאה כספית מיותרת, זה יהיה חשוב שתבינו טוב יותר מהן האפשרויות שעומדות בפניכם ואילו אופניים יוכלו להציע לכם בדיוק את מה שאתם מחפשים. רק לאחר שתבינו טוב יותר איך הייתם רוצים לראות את הרכיבה שלכם ומהם הצרכים שלכם, יהיה לכם יותר ברור במה בדיוק יהיה כדאי לכם לבחור בסופו של דבר.

נצלו את הזמן שלכם בצורה נבונה ותוודאו שאתם לא מתפשרים בשום צורה על הדרך שבה אתם מחליטים לקנות את האופניים שלכם. כמובן שתוכלו גם להתייעץ עם המוכרים בחנות בה אתם קונים, כך שיוכלו להסביר לכם פרטים חיוניים שנוגעים להיבטים טכניים ברכישת האופניים.

למה כדאי להשקיע באופניים איכותיות?

כפי שאנשים רבים בוחרים להשקיע סכומי כסף משמעותיים ברכישה של רכב או אופנוע איכותיים, כך הדבר תקף גם לגבי אופניים. חווית הרכיבה על אופניים איכותיות שונה בתכלית מהאלטרנטיבות הזולות. הגלגלים האיכותיים, מערכת ההילוכים והבלמים – כל אלו משפרים פלאים את התחושה בזמן הרכיבה. כך שאם תרצו לשדרג את הרכיבה שלכם באופניים, זוהי אופציה לא רעה בכלל.

מה תלמדו בסדנה זוגית?

סדנה זוגית טובה לכל בני זוג, אבל חשובה מאוד כאשר מערכת היחסים הופכת למשעממת ועלולה לדעוך. סדנה כזאת מחדדת נושאים שונים הנמצאים כל העת ברקע ומנחה לגבי דרכים להתנהלות. בני זוג המגיעים עם רצון לשמוע ולהפנים יכולים ללמוד רבות ובסופו של דבר להעמיק את הקשר ביניהם. החשיבות שלה היא בכך שהמנחה הינו מקצועי ומנוסה מאוד, מגיע מבחוץ ורואה את הדברים בפרספקטיבה אחרת. העצות שהוא נותן חפות משיקולים ורגישויות הקיימים אצל בני הזוג השקועים בעולם הפנימי וניזונים ממה שקורה בו. עצות המגיעות ממקום אחר מעוררות מחשבות חדשות.

נושאים חשובים

בסדנה לזוגיות תלמדו נושאים חשובים העומדים במרכז חייכם. איך לשפר תקשורת זוגית, מה חשיבות התקשורת הבין אישית, ההקשבה, ההפנמה של הנושאים והדברים המציקים לבני הזוג, איך להתנהל מולו, איך להביע אמפטיה לצרכיו, מה כדאי לעשות כדי לפנק אותו ועוד. יינתנו הדרכות והמלצות על הדרכים שיש לנהוג ולבצע, על האפשרויות הקיימות ועוד. מדובר על פעולות שאינן בהכרח חייבות להיות גרנדיוזיות ומורכבות אלא כאלו ניתנות לביצוע על בסיס קבוע ויומי. כמובן, שיודגשו גם נושאי הפינוקים ההדדיים הנדרשים בעת אירועים חשובים בחיי בן הזוג.

כלים להתנהלות

בני זוג יקבלו במהלך המפגשים כלים חדשים לעבודה משותפת, להעצמת הקשר והקשב הזוגי. כלים אלו עשויים לעזור בשגרה על ידי שימוש יום יומי בהם. הם נדרשים ביותר בעת שמשברים עומדים בפתח. כל אחד יכול להשתמש בהם להידברות, להצניע ולהוריד מתחים וכדומה. סדנה זוגית תורמת מאוד בעקיפין/במישרין להתחדשות התשוקה בין בני הזוג ובכך מחזקת אף יותר את הקשר הקיים. מומלץ להגיע למפגשים אצל מומחית בעלת מוניטין בתחום. ניתן גם להגיע לסדנאות ארוכות המשלבות בהם שיחות ופינוקים שונים. סדנה זוגית באמצע החיים או בעת שצריך אותה נחוצה מאוד.

 

תחתונים למבוגרים

איך בוחרים בית אבות

אין ספק כי תחתונים למבוגרים נחשבים היום לחלק משגרת החיים, היות ואין במה להתבייש או ממה להרגיש נבוכים. יש להבין כי הגוף שלנו משתנה ומזדקן עם השנים, דבר שלא פעם גורם לתופעות לא נעימות, כגון בריחת שתן. כדאי לדעת כי אנשים רבים סובלים מהתופעה ברמות שונות, היות ומדובר על תופעה נפוצה שמתחילה לרוב אחרי גיל 40. תופעה זו מאפיינת בעיקר נשים, היות וההריונות והלידות הרבות, נוטות להחליש את רצפת האגן ולגרום לא פעם לבריחת שתן. כמובן שגם גברים יכולים לסבול מהתופעה, כתוצאה מבעיה תפקודית בשלפוחית השתן או בבלוטת הערמונית. תחתונים מיוחדים המיועדים למבוגרים מאתר PharmaShops יכולים להוות פתרון מושלם לבעיה, היות והם נוחים, נעימים ואינם גורמים לתחושת אי נוחות ומבוכה.

כל היתרונות של תחתונים למבוגרים

כאמור, מדובר על פתרון מושלם לכל מי שסובל מהתופעה המעיקה של דליפת שתן או אי שליטה בסוגרים. היום כבר אין שום צורך להתבייש או להרגיש נבוכים, היות ומדובר על תופעה מוכרת ונפוצה בקרב קשישים או אנשים שעברו תאונות או מחלות קשות. חשוב להבין כי החיים לא חייבים להיעצר, היות ותחתונים מיוחדים יכולים לשפר באופן ניכר את איכות החיים. אין שום צורך להיות בבית ולהישאר צמודים לאסלה, היות ותחתונים למבוגרים מספקים פתרון נוח, דיסקרטי ויעיל במיוחד. כדאי לדעת כי ניתן היום למצוא בשוק סוגים שונים של תחתונים המיועדים למבוגרים, דבר שמבטיח לכל אחד פתרון אידיאלי לצרכים שלו. מדובר על תחתונים חד פעמיים שניתן ללבוש כמו כל תחתון אחר. תחתונים אלו אינם נראים דרך הבגדים והם מאפשרים להגן עליהם מפני בריחת שתן.

לסיכום, תחתונים מיוחדים למבוגרים מהווים את הפתרון האידיאלי לכל מי שסובל מבריחת שתן או אי שליטה על הסוגרים.

למה כדאי לחטא נגד קורונה

היום כבר אין שום ספק, כי אחת הדרכים היעילות ביותר למנוע את שרשרת ההדבקה, היא באמצעות הקפדה על כל ההנחיות של משרד הבריאות. מומלץ להקפיד על ריחוק חברתי, להימנע ממפגשים משפחתיים או חברתיים מיותרים ובאופן כללי לבלות יותר זמן בבית. כמו כן, חשוב כמובן להקפיד על מסיכה, אשר תכסה הן את האף והן את הפה, על מנת למנוע נשימה של חלקיקי רוק המכילים את נגיף הקורונה. עם זאת, כדאי לזכור כי לא כולם יכולים לעבוד מהבית, ולכן ישנם לא מעט אנשים שנאלצים להגיע כל יום לעבודה. מסיבות אלו בדיוק, חשוב לחטא נגד קורונה את המשרדים ואת מקומות העבודה השונים, על מנת לשמור על בריאות העובדים ולמנוע התפרצות של הנגיף במקום.

כל הסיבות לחטא נגד קורונה

כאמור, הסיבה המרכזית לחטא נגד קורונה, היא הרצון לשמור על הבריאות והבטיחות של כל מי שנמצא במקום. הדבר נכון כמובן הן עבור מקומות עבודה, כגון משרדים, מפעלים וכדומה, והן עבור בניינים משותפים. למעשה, כל מקום סגור שמכיל אנשים, יכול להוות התפרצות של הנגיף. לכן יש צורך לחטא את המקום בצורה המקצועית והיעילה ביותר, במטרה להשמיד את הנגיף ובכך להפחית את הסיכון להדבקה. כדאי לזכור כי כאשר מדובר על חברות גדולות למשל, ניתן למצוא במקום אנשים מסוגים שונים. חלק מהאנשים בדיוק חזרו מחו"ל בעוד אחרים רק יצאו מבידוד. במקרים כאלו, ישנו סיכוי גבוה יותר להדבקה, היות וברוב המקרים מדובר על אנשים שעלולים להיות נשאים של הנגיף, מבלי בכלל להיות מודעים לכך. כדאי לזכור כי לא כולם מפתחים את תסמיני המחלה, דבר שעלול להטעות לספק תחושה של ביטחון מדומה. לכן יש צורך להיעזר בשירותיה של חברה מקצועית, שמתמחה בחיטוי נגד קורונה.

קראו עוד באתר חיטוי נגד קורונה Clearona

איך למצוא רופא שיניים בראשון לציון?

רופא שיניים

תושבי ראשון לציון? אתם ודאי מודעים היטב לעובדה כי אתם מתגוררים במיקום מנצח במדינת ישראל, כזה המאפשר להשיג את כל מה שאתם מחפשים בקלות יתרה. אם מדובר במרכזי קניות, הרי שיש לא מעט כאלה בקרבתכם, בתי חולים רבים איכותיים מצויים במרחק נגיעה מכם ואתם יכולים לגשת בכל עת למסעדות מפנקות ומפוארות. עם זאת, ישנו שירות אחד שעדיין קשה מאד למצוא והוא השירות של טיפולי שיניים איכותיים. מכיוון שמדובר בתחום רגיש למדי, רבים חוששים בצדק לבחור בבעל מקצוע לא מתאים וזאת בהחלט משימה מאתגרת. אם גם אתם נתקלתם בבעיה, כך תוכלו למצוא רופא שיניים טוב בסביבה.

קבוצות פייסבוק של ראשון לציון

אתם יודעים כבר שאפשר למצוא כמעט הכל בפייסבוק היום ולכן זה לא משנה אם אתם מחפשים השתלת שיניים בראשון לציון במרפאה מומלצת, שיננית לניקוי תקופתי או אורתודנט לטיפולים קוסמטיים, בקבוצות הפייסבוק תוכלו לשאול תושבים ותיקים ולקבל המלצות מצוינות ובלתי תלויות. נסו לחפש בקבוצת "הפורום החדש של ראשון לציון" המונה מעל ל-50 אלף חברים או בקבוצת ראשון לציון שלי עם מעל ל-27 אלף חברים וכנראה שתקבלו המלצות מצוינות ומהימנות.

קבוצות פייסבוק העוסקות בבריאות

מעבר לקבוצות הראשל"ציות, תמצאו בפייסבוק לא מעט קבוצות העוסקות באופן ספציפי בנושאים שונים של בריאות ותוכלו להתייעץ ולקבל שם מידע חשוב. נסו לחפש בקבוצות "אורח חיים בריא, תזונה נכונה ופעילות גופנית" או "קהילת לבחור בריאות" ובגלל שראשון היא עיר כל כך מרכזית בארץ יש סיכוי לא רע שתקבלו תוצאות שבהחלט יספקו אתכם.

מקומונים

אנשים חושבים שמדובר בדרך מיושנת, אבל תתפלאו לדעת כמה מידע מצוין תוכלו למצוא במקומונים המובילים בעיר. הרבה פעמים מפרסמים במקומונים הללו בעלי עסקים ותיקים וכך אתם יכולים להיחשף לרופאי שיניים מקצועיים עם ניסיון עבר עשיר שלא תצליחו למצוא באף דרך אחרת. לרוב המקומונים הם בחינם כך ששווה לנסות ואין לכם ממש מה להפסיד פה.

לסיכום, אם תחפשו באפיקים הנכונים, תוכלו למצוא רופא שיניים מקצועי ומנוסה בתוך זמן קצר בראשון לציון בלי שום ספק.

לוכד עכברים – איך לוכדים בצורה נכונה

המכון הרפואי לבטיחות בדרכים

לא מעט סרטי ילדים וכן סרטי מבוגרים, מציגים בפנינו לא פעם כיצד עכבר אחד יכול "לשגע" בית שלם. הוא יכול לגרום לחתולים לרדוף אחריו בלי לתפוס אותו, הוא גורם לבעלי המקום לעשות כל מה שניתן בשביל לתפוס אותו, אך זה לא מצליח להם. הוא מהיר וערמומי מהם. 

במציאות זה מעט שונה. נכון שעכבר יכול להיכנס אל תוך חורים בקיר ולהתחבא בהם, כמו כן, הוא יכול להסתתר בתוך מקומות שונים, שקשה מאוד לאתר ולתפוס אותו שם, אך ישנם דרכים כיצד להתגבר עליו. למשל, באמצעות לוכד עכברים מקצועי שיכול להשתמש בכלים ובאמצעים השונים שעומדים לרשותו. 

לוכד עכברים הוא איש מקצוע, שלמד על מאפייניו של עכבר ועל דרך תפקודו, הוא יודע מה הן החולשות שלו, כפי שהוא יודע מה המעלות שלו. כל אלה מובילים אותו למצוא דרכים נכונות כיצד ללכוד אותו באמצעות מלכודות שונות, ולשחרר אותו מחוץ למבנה, בין אם זה בחצר, בשדות פתוחים או בכל מקום אחר. 

כיצד לוכדים עכבר בצורה נכונה

בעיקרון התהליך מתבצע בשני חלקים עיקריים. חלק אחד כולל הטמנת מלכודות בנקודות שונות, לשם אמור להגיע העכבר. בדרך כלל, נהוג להציב על המלכודות מזון שהעכבר מחפש וירצה לאכול. 

החלק השני מגיע כאשר העכבר נלכד במלכודת, ואז סוגרים עליו באמצעות כלוב. החוכמה היא לדעת ללכוד אותו בזמן, לפני שהוא מצליח לברוח ולהשתחרר מן המלכודת, בהנחה וזה אפשרי, לסגור את הכלוב במהירות ולקחת אותו אל מחוץ למבנה ולשחרר אותו שם. 

לפני סיום חשוב לומר, אין לנסות את זה לבד אלא יש להזמין איש מקצוע כמו זיסמן הדברות שיבצע את השירות, בעזרת הכלים והאמצעים השונים שעומדים לרשותו. כך ניתן לנהל את התהליך בצורה מקצועית ונכונה. 

 

באילו מקרים יש צורך בקוניזציה

כל אישה החל מגיל 24 חייבת לעבור בדיקת פאפ, במטרה לאפשר גילוי מוקדם של סרטן צוואר הרחם. מומלץ לבצע את הבדיקה אחת לשלוש שנים, במטרה להפחית את הסיכון לגילוי מאוחר של המחלה. אישה שבדיקת הפאפ שלה אינה תקינה, נשלחת לרוב לביצוע של קוניזציה. מדובר למעשה על ביופסיית חרוט, שמטרתה לכרות רקמות אשר עלולות להיות טרום סרטניות. מדובר למעשה על כלי טיפולי וכלי אבחוני, היות וכל רקמה שמוציאים מצוואר הרחם של האישה, נשלחת לבדיקת היסטולוגית לצורך המשך בירור. חשוב להדגיש כי ביופסיית החרוט נחשבת היום לאחד הכלים הנפוצים והפופולאריים ביותר לצרוך אבחון וטיפול בנשים עם חשד לרקמות טרום סרטניות בצוואר הרחם. מדובר על הליך קצר ויעיל, אשר אינו כולל סיכונים או סיבוכים מיוחדים.

כל מה שחשוב לדעת אודות קוניזציה

כאמור, מדובר על ביופסיית חרוט, אשר מתבצעת לאחר בדיקת פאפ לא תקינה. המטרה של ההליך היא להסיר את הרקמות החשודות וכמובן לשלוח אותן לבדיקה, לצורך המשך בירור. מדובר על הליך כירורגי בעל רמת פולשנות מינימלית, היות ואין מדובר על ניתוח המצריך הרדמה כללית או זמן החלמה ארוך. במהלך התהליך מוסרים תאים טרום סרטניים מרירית צוואר הרחם, במטרה לאבחן נגעים חשודים. כדאי לדעת כי ביופסיית החרוט נחשבת היום לדרך היעילה והמתקדמת ביותר לצורך השלמת האבחון של מצב צוואר הרחם. כמו כן, מדובר על כלי טיפולי יעיל במיוחד, אשר מסייע להסיר ממצאים טרום סרטניים. מחקרים רבים שנעשו בנושא מוכיחים כי ההליך מקטין באופן משמעותי את הסכנה לחלות בסרטן צוואר הרחם ולכן אין לזלזל בו.

לסיכום, כמעט כל אישה שעברה בדיקת פאפ וקיבלה תוצאות לא תקינות, נשלחת לביצוע של קוניזציה לצורך הסרת התאים החשודים והמשך אבחון. מידע נוסף בנושא ניתן למצוא באתר https://mdjacob.co.il/.

איך לכבס בגדים לתינוקות בשנה הראשונה?

המערכת החיסונית של התינוק שלכם עדיין מתפתחת בשנה הראשונה שלו ועלולה להיפגע כמעט מכל דבר שתינוקכם בא איתו במגע. זו הסיבה העיקרית לכך שאתם צריכים להיות זהירים יתר על המידה כאשר אתם מכבסים את בגדי התינוק שלכם. חיידקים רבים נדבקים בקלות רבה לבדים ולכן מכונת הכביסה לא תספיק בכדי לחסל אותם ובכדי להבטיח הגנה מלאה מחיידקים בבגדים.

 

כך תכבסו את בגדי התינוק שלכם בשנתו הראשונה

חוק מספר אחד הוא החוק שאומר שעליכם לכבס את בגדי התינוק שלכם בטרם לבש אותם אי פעם. אתם לא יודעים מהיכן הגיעו הבדים או מה עבר על הבגד עצמו עד שמצא את עצמו אצלכם בבית, כמו גם את הבדים שמגיעים על כסאות בטיחות שרכשתם.

אלו הדברים שאתם צריכים לשים לב אליהם כשאתם מכבסים את בגדי התינוק שלכם:

  • תמיד תוודאו אילו בדים אתם רוכשים עבור התינוק. זה ייתן לכם הבנה רחבה יותר על אופן הכיבוס והייבוש.
  • השתמשו ברכיבים טבעיים וללא כימיקלים בכדי לכבס את בגדי התינוק שלכם
  • השרו במים חמים את הבגדים בטרם הכנסתם לכביסה. השרייה במים חמים מחסלת את מרבית החיידקים. את השאר תחסל מכונת הכביסה.
  • הפרידו את כביסת התינוק משאר הכביסה של הבית. כך, החיידקים הקיימים בבגדים שלכם לא ידבקו לבגדי התינוק.
  • לאחר הכביסה, השרו שנית במים חמים. זוהי הדרך הנכונה ביותר להבטיח שלא נשאר בבגדי התינוק אף לא חיידק אחד.
  • ייבשו לאור השמש או על ידי חימום. נסו להימנע ממייבש הכביסה זאת למניעת התכווצות או הדבקת בגדי התינוק בחיידקים של הבגדים שלכם, לאחר שעברו כביסה.
  • אפשר ורצוי לכבס את בגדי התינוק באופן יידני. דבר זה ידרוש מכם לחטא את הידיים שלכם ואת הכלים בהם אתם משתמשים בזמן הכביסה הידנית.

 

לסיכום,

כשהסביבה עצמה מלאה בחיידקים, יש לכם היכולת להימנע מהם.

 

הכנסו עוד היום לחנות של בייביסטאר.

מהו עיסוי רקמות עמוק ולמי הוא נועד?

עיסוי רקמות עמוק

קיימים אינספור עיסויים רבים, אך אחד העיסויים שנעשה נפוץ במיוחד לאחרונה, הוא עיסוי רקמות עמוק. עיסוי רקמות עמוק הינו עיסוי מיוחד במינו, המשחרר הן את הגוף והן את הנפש, ולכן אנשים רבים מעוניינים בעיסוי זה.

במאמר זה נספר על מהו עיסוי רקמות עמוק, ולמי הוא נועד? 

מהו עיסוי רקמות עמוק? 

עיסוי רקמות עמוק מתייחס לכך, שמדובר על עיסוי המגיע אל רקמות העמוקות במיוחד בגוף, והוא משחרר מהן מתח שאצור בהן.

כאשר מתייחסים אל רקמות מדברים על: שרירים, גידים, מפרקים ועוד. העיסוי עצמו מתבצע הן לאורך הרקמה, והן לרוחב הרקמה העיסוי הינו חזק במיוחד, וכך משחרר מתח מהרקמה. כאשר יש מתח ברקמה זרם הדם אינו מגיע מספיק לרקמה, וכך מעבר לשחרור הרקמה גם זוכים בזרימת דם מוגברת לאזור.

למי מיועד העיסוי? 

חשוב להדגיש כי עיסוי רקמות עמוק בספא רפאל הינו ייחודי ומיוחד, משום שהוא כולל עיסוי של רקמות בגוף מקיף.

חשוב לדעת כי כל אדם זקוק לעיסוי, על מנת לשחרר שרירים כואבים, אך יחד עם זאת עיסוי רקמות עמוק נועד לטיפול במקרים הבאים:

  • כאבי גב תחתון צוואר או כתפיים.
  • משחרר שרירים תפוסים חד פעמי או באופן כרוני.
  • מטפל בפריצת דיסק או בלט. 
  • מגבלות תנועה.
  • נוקשות יתר בגוף.
  • כאבי ראש שונים. 
  • בעיות עיכול.
  • מטפל בבעיות שונות של מתח דיכאון ועצבים. 

אם כך ניתן לראות כי הטיפול עצמו מועיל הן לנפש והן לגוף, ומתאים לכל אדם. 

לאחר העיסוי, הגוף נולד מחדש, כלומר הגוף מרגיש משוחרר הן מבחינת הגוף והן מבחינת הנפש, עם זאת יש צורך לקבל סדרת טיפולים או טיפול תקופתי על מנת להרגיש השפעה מיטבית על הגוף. 

מהו טיפול פסיכולוגי דינמי

מכון סול

טיפול פסיכולוגי דינמי מתמקד ברגשות מטרידים הנובעים מאירועים כואבים מודחקים או בלתי פתורים. המטרה היא לספק תובנות לגבי מקור הרגשות המעכבים את התפקוד הבריא. מי צריך טיפול פסיכודינמי ולמה הוא המומלץ ביותר?!

מהו טיפול פסיכולוגי דינמי |

טיפול פסיכולוגי דינמי דומה לטיפול פסיכואנליטי בכך שהוא סוג מעמיק של טיפול בשיחות המבוסס על התיאוריות והעקרונות של הפסיכואנליזה. 

אולם, הטיפול הפסיכודינמי פחות ממוקד בקשר המטופל-מטפל, מכיוון שהוא ממוקד באותה מידה ביחסי המטופל עם עולמו החיצוני. לעתים קרובות, טיפול פסיכודינמי קצר יותר מטיפול פסיכואנליטי ביחס לתדירות ומספר המפגשים, אך זה לא תמיד המקרה.

כאשר משתמשים בטיפול פסיכו דינאמי |

הטיפול הפסיכודינמי של מכון סול משמש בעיקר לטיפול בדיכאון ובהפרעות פסיכולוגיות חמורות אחרות, במיוחד אצל אלו שאיבדו משמעות בחייהם ומתקשים ליצור או לקיים קשרים אישיים. מחקרים מצאו כי יישומים יעילים אחרים לטיפול פסיכודינמי כוללים התמכרות, הפרעת חרדה חברתית והפרעות אכילה.

למה לצפות בטיפול פסיכודינמי? |

על המטופל מומלץ לדבר בחופשיות על כל דבר שעולה על דעתו, כולל בעיות נוכחיות, פחדים, רצונות, חלומות ועל פנטזיות. 

המטרה היא לחוות הפוגה בתסמינים אך גם להפיק יתרונות כמו הערכה עצמית מוגברת, שימוש טוב יותר בכישרונותיהם וביכולותיהם של המטופלים, ויכולת משופרת לפיתוח ושמירה על מערכות יחסים מספקות יותר. 

המטופל עשוי לחוות שיפורים מתמשכים לאחר סיום הטיפול. למרות שטיפול לטווח קצר של שנה ומטה עשוי להספיק עבור חלק מהמטופלים, טיפול ארוך טווח עשוי להידרש במקרים מסוימים, זאת כדי להשיג יתרונות מתמשכים.

בכלל, כדאי לדעת שטיפול זה נתמך ביעילותו על ידי רבים מהפסיכולוגים בעולם והוא עוזר לרבים בעולם לצאת ממצבים קשים שונים שלא ממש חשבו שיוכלו לצאת מהם עם השנים.